Då har jag en perfekt lösning - stekt kött som får tillagas i en härligt krämig sås med smak av dragon - man får sitt stekta kött, men för bara halva tillagningstiden, minst
Servera tillkött, rotfrukter i ugn/ris och sallad. Perfekt till t. Fräs löken mjuk i lite smör, tillsätt övriga ingredienser och låt allt puttra i 5 minuter
Såsen passar tillkött, kyckling, fisk eller bara på ett gäng sparris. Grillad pepparbiff och grillade sparrisar, både gröna och vita och till det en dragonsås
Väljer att tolka det som att de är i alla fall liiiiite glad att jag hittat tillbakatill spisen. Vispa ihop övriga ingredienser i pannan och lägg ner köttet
Koka upp vatten, vinäger, lök, peppar, dragon och småkoka tills nästan all vätska kokat in. Ta stekpannan från plattan och ös köttet med det smälta smöret
Du väljer tillagning på köttet, men vi brukar oftast välja grillen eller grillpanna. Den här gången valde vi dubbelkotletter (skivad lammsadel) med en sås som för tankarna till Öland, rosmarin och dragon
Jag försöker verkligen äta varierat när det kommer tillkött (och även icke-kött. Kalkon är ju en fantastisk källa till Tryptofan som är en essentiell aminosyra som är byggsten till melatonin (sömnhormonet) och Serotonin som är vårt må-bra hormon
Dagens kombination hade man nog inte kommit på med en kök att tillgå vid sin sida. Sprinkla sedan över sockerärtona och spenaten, klicka ut lite dragonsås (som du ev
ris/bulgur istället, eller göra potatisen med grönsaksspaghettin och ha en kött/fiskbittill. Jag hade ingen som helst lust att laga middag denna kväll, seg som aldrig förr och på gränsen till illmående så tänkte jag be mamma och pappa göra det istället (lyxen med att bo hemma)
