Här är receptet på muggkaka. Jordgubb och F1 vanilj. Rivet äpple,kanel och F1 vanilj. Älskar att få nya recept där jag kan använda mig av Herbalife produkter
0,5 dl (20g) Whey complete vanilj (eller mer mandelmjöl eller havremjöl dvs malda havregryn). Jag fick upp ögonen, eller jag kanske ska säga smaken, för "Banana bread" då jag bodde i New York
) med Pauluns granola och bär som inte direkt kräver någon förberedelse, men jag gör ofta "Overnight oats" kvällen innan eller blandar ihop de torra ingredienserna till en muggkaka som jag på morgonen sen bara blandar ihop med de blöta ingredienserna och skickar in i micron
Toppade med lite varma hallon och vaniljkvarg. Muggkaka choklad/pepparkaka. 2 skopor F1 vanilj eller annan smak t ex choklad eller coccies. 2 skopor F1 vanilj eller annan smak t ex choklad eller coccies
Denna är med vanilj och citronsmak. Muggkaka med marängtopping. Gluten och laktosfri muggkaka, går snabbt att göra och är nyttig så du behöver inte känna några skuldkänslor alls
Jag hade tänkt att göra en blåbär & banan muggkaka till frukost men insåg efter att ha blandat ihop de flesta av ingredienserna att jag inte hade några ägg
