Vad kan man ha istället för kokosolja recept

Jag kan äta inte lchf för allt fett!

Jag kan äta inte lchf för allt fett!

Jag har hört många argument när det gäller vadman inte "kan äta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det för det är ju så mycket fett
Leptinresistens och vad man gör åt det

Leptinresistens och vad man gör åt det

Jag har läst en hel del om leptin som vi också kan kalla för hungerhormon. Manhar sett att fettceller hos leptinresistenta kanha väldigt mycket lagrat cacitriol (en metabolit av D-vitamin), och genom att äta extra kalcium sänks nivåerna
Olja för huden – vilken ska jag välja?

Olja för huden – vilken ska jag välja?

Det är egentligen inte så svårt att hitta en bra olja till huden, om man vet vadman letar efter. Även utmärkt som nagelolja iställetför dessa med parfym och liknande mankan köpa om man gör naglarna eller har lätt att få torra nagelband

5 värmande drycker med kokosolja

Standardsvaret efter att ha druckit sin första paleo-latte är mer eller mindre alltid ”åh vad gott. Och vad passar väl bättre än en värmande kopp nu när det blivit kallt i landet igen
Snabbkurs 2: vad äter LCHF:are?

Snabbkurs 2: vad äter LCHF:are?

Men mankan ju inte heller fortsätta att mumsa i sig bara pga sina principer. Fibrex-flingorna kan tex användas i chokladbollar iställetförhavregryn eller som ingrediens i pajdegar
Snabbguide till olika kosttyper – vad är vad?

Snabbguide till olika kosttyper – vad är vad?

Man äter tex sötpotatis, bär, banan och kan tänka sig att söta med tex dadlar, fikon eller honung. Kosten efterliknar den kost som människan skapades för att äta, därav namnet stenålderskost

LCHF är farligt för barn med diabetes

Vad är det som är så farligt med artegen föda. Mankan äta så mycket eller så lite fett man vill. "Kan kritiken bero på att de har ett nära samarbete med insulintillverkarna
Låt oss tala om kesoplättar

Låt oss tala om kesoplättar

Vad ska man säga. Lägg upp på tallrik och addera frukt, keso, kvarg, nötter, bär eller vad du nu vill ha till
Sockerfri kladdkaka på mandelmjöl

Sockerfri kladdkaka på mandelmjöl

De flesta söta recept du kan hitta här är just sådana recept, recept som innehåller mindre socker än vad andra motsvarande recept gör men de smakar ändå otroligt gott
Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Den här gången har jag valt att inte visa upp allt i boxen då många varit besvikna på att vi bloggare "avslöjat" vad som finns i boxen innan andra prenumeranter fått sina
Hallonpannacotta, rawfood style.

Hallonpannacotta, rawfood style.

) Hur är det för er del, har ni testat rawfood och vadhar ni då för erfarenhet av det. Man behöver naturligtvis inte passera dom, vi gjorde det inte, men ska man bjuda på pannacottan så vill mankanskeha bort stenarna

Lax med kryddigt zucchini och blomkålsris

Testa gärna receptet och lämna gärna en kommentar med vad du tyckte. I en panna som den här så kanman i princip slänga ner vilka grönskar som helst