Mixa allt med stavmixer, mycket godare än vadmankan tänka sig. Jag brukar göra en fetaoströra till det grillade köttet, fisken eller vadman nu har grillat
Nu när man åkt banan så vet man lite mer av vad som krävs och hur banprofilen känns i verkligheten, erfarenhet är viktigt för att kunna putsa tider i sådana här lopp
Jag har hört många argument när det gäller vadman inte "kanäta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det för det är ju så mycket fett
Att ha mål är viktigt, att vilja förändra eller förbättra – men för förändring behöver du en plan, du behöver första vad du gör idag och hur du kan göra annorlunda
Vad brukar ni ätatill fredagsmiddag, lagar ni något lite extra just för att det är helg. Just nu sitter jag mest och väntar på att telefonen ska ringa, att bilverkstaden ska höra av sig och säga att jag kan komma och hämta min bil
Vad du toppar (och grundar) burgaren med är helt upp till dig. Både för att den känns lätt och är mild i smaken, men också för att mankan variera den på massvis med tillagningssätt och för att den tål mycket smak från annat som får avgöra karaktären
-) Vad ska ni hitta på. Kött, kyckling eller fisk har man ju ofta som bas men ibland tycker jag det kan vara svårt att komma på nya såser och tillbehör
