En härlig och innehållsrik fruktsallad + smörgås på grovt bröd + en kopp choklad (utan en massa socker men gärna med extra kryddor som kanel, ingefära och kardemumma)
Inte för att vi är några storbakare vad gäller kakor, men det finns ju faktiskt också brödformar i silikon och det händer ju att ett bröd ser dagens ljus i vårt kök
Här gäller det berömda talesättet "smaka dej fram", både vad gäller lime, chili och ingefära. Receptet har vi haft på lut i vår samlamapp ett bra tag nu och äntligen fick vi loss de berömda och provade, så nöjda med smaken blev vi, tänk att en korvamiddag kan vara så god
Just denna smoothie var mitt tips till Lisa Lemke, när hon frågade vad hon skulle göra idag måndag, efter fyra ruggigt intensiva dagar på Kockteatern, för att återställa balansen i kroppen och få mer energi
Zucchini skivad i smala strimlor härmar ju såklart nudlar bra. Det härärför mig strikt vardagsmat som man inte äter för mycket av, utan att maten för den skull är tråkig
Ingefära styrker immunförsvaret och verkar antiinflammatoriskt, dessutom finns det forskning som tyder på att intag av ingefära i samband med fysisk aktivitet kan lindra träningsvärk