Tillaga färsk broccoli i ugn recept

Vegan – krämig currygryta i ugn

Vegan – krämig currygryta i ugn

Häll över iugnsfast form om det intetillagatsi gryta. Det är röd paprikasnabbgrilladiugnen, kikärtor ( ett halvt paket för min son snodde den andra ), silverlök, vitlök, färskchili, gul curry, gurkmeja, tofu, romanesco, svenska äpplen, aubergine, kokosmjölk och babyspenat
Rostbiff i ugnen

Rostbiff i ugnen

Som vanligt, bjuder jag på ett enkelt recept som alla klarar av att tillagaisitt kök. Lägg ini en ugnsfast form och täck med färska kryddor
Currykyckling med ris i ugnen

Currykyckling med ris i ugnen

Det här sättet att tillagaris på har jag aldrig testat förut. Dela upp broccolinimindre buketter och förkoka några minuter
Parmesangratinerad fisk med tomat & champinjon

Parmesangratinerad fisk med tomat & champinjon

Servera gärna med pressad potatis och kokt broccoli. Skölj och torka av fisken, lägg i en ugnsform. Ett recept från Linas matkasse som vi lagade med sej första gången, torsk andra gången och nu tredje gången med lax
Fläskfilégratäng med champinjoner o bacon

Fläskfilégratäng med champinjoner o bacon

Vad tror ni om paprika, broccoli, kronärtskockor och/eller sparris. Det är ju ingenhemlighet att jag älskar att laga mat iugn, gratänger som man kan förbereda och som sen sköter sig själv iugnen kan vara bland det bästa som finns
Torskfilé gryta

Torskfilé gryta

När potatis och morötter är färdigkokta häll i de krossade tomaterna, en pressad vitlöksklyfta och broccolibuketterna
Hel laxsida täckt med dill&rom-röra

Hel laxsida täckt med dill&rom-röra

För några dagar sedan köpte jag en hel laxsida och idag var det dags, men även första gången jag tillagar en hel laxsida helt själv
Ugnsrostade rotfrukter & grönsaker

Ugnsrostade rotfrukter & grönsaker

Blomkålsbuketter, majskolvar som man delat imindre delar och förkokt en liten stund, och citronhalvor är också ingredienser som blir goda att tillaga så här
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Jag brukar hacka champinjoner och steka i smör samtidigt som omeletten tillagasi stekpannan. Vi brukar handla färska rotfrukter och grönsaker, fryst fisk, köttfärs, räkor, ägg, fryst broccoli och blomkål, krossade tomater, majonnäs och kokosmjölk