Tacofisk recept

Tacofisk

Tacofisk

Jag står i köket och improviserar ihop den här rätten. Min sambo kommer in, stannar till. och undrar förvirrat
Tacofisk med bulgur

Tacofisk med bulgur

4 portioner. 9SP/portion. 500 g kolja1 tsk flytande margarin0,5 tsk salt2,5 dl matlagningsgrädde 4%1,5 dl salsa medium2 dl riven ost 24%2 dl bulgur0,5 romansallad
Tacofisk

Tacofisk

Jag måste erkänna att första gången jag hörde tacofisk så blev jag ganska skeptisk. Jag måste erkänna att första gången jag hörde tacofisk så blev jag ganska skeptisk
Tacofisk

Tacofisk

Foto. Mia 462 kcal/portion med ris 4 port 600 g kummelfilé 1 tsk tacokrydda 2 ½ dl matlagningsgrädde 1 dl tacosås 2 dl riven ost max 17% 40 g tacochips  2 dl ris Broccoli och blomkål till  Sätt ugnen på 225 grader
Tacofisk med Vitkålssallad

Tacofisk med Vitkålssallad

Tacofisk 150 gr Smörstekt Fisk 1½ dl riven Gräddost 2 msk tärnad Paprika 1 Cocktailtomat 1 tsk Änglamark Spice Mix Havssalt Chiliflingor Vitkålssallad 2 dl finstrimlad Vitkål 10 Mandlar 2 soltorkade Tomater i Olja 2 msk Kallpressad Olivolja 1 tsk Äppelcidervinäger Havssalt Chiliflingor Krama vitkålen mellan fingrarna en stund i en bunke
Tacofisk

Tacofisk

Högt betyg till tacofisken med andra ord. Tycker det är svårt att hitta fiskrätter som barnen gillar. Eller som även vi vuxna gillar
Tacofisk

Tacofisk

Tacofisk till 2 vuxna och 2-4 barn 400 - 600 g fiskfilé, t ex torsk1 tsk salt2 1/2 dl  mellangrädde1/2 dl hot tacosås2 dl riven ost15-20 tortillachipsSätt ugnen på 225°
Tacofisk

Tacofisk

Sätt ugnen på 225 grader. Salta och vik ihop filéerna om de är tunna. Smörj en ugnssäker form och lägg i fisken
Tacofisk

Tacofisk

Sätt ugnen på 225°. Tina fisken om den är fryst. Salta och vik ihop fiskfiléerna om de är tunna. Lägg dem i en smord ugnssäker form
Tacofisk

Tacofisk

Tacofisk (4 portioner. Tacofisk (4 portioner 600 gram tinad/färsk vit fisk (torsk, sej, kolja). Tacofisk (4 portioner
Texmex variation | Tacofisk

Texmex variation | Tacofisk

Tacofisk* 4 st torsryggsbitar(tinade portionsbitar)* 1 dl mandelmjöl* 1 msk fiberhusk* 1 halv påse ekologisk tacokryddmix* havssalt* 2 ägg* ghee eller smör att steka iDela fisken i ca 3-4 bitar per torskbit
Cowboyfisk

Cowboyfisk

Annars så älskar hon tacos och det här är som tacofisk. Har verkligen matidétorka nuförtiden, så jag dammade av en barnkokbok som jag hade i bokhyllan
Matsedel vecka 17

Matsedel vecka 17

Min egna variant av tacofisk där salsan får vara huvudnumret under ett knaprigt täcke av nachochips. 20 Apr
Matsedel vecka 13

Matsedel vecka 13

Min egna variant av tacofisk där salsan får vara huvudnumret under ett knaprigt täcke av nachochips. Matsedel vecka 13
Ett annat fredagsmys

Ett annat fredagsmys

Tacofisk, 4 pers. Tacofisk, 4 pers. När man tänker fredagsmys, så tänker säkert många tacos, men däremot inte så många på fisk