Undvik snabbmat och färdigrätter, laga din mat från grunden. Att gå upp i vikt kan vara ett lika stort problem för många som att gå ned i vikt för andra
Detta recept är en lite längre historia som man egentligen behöver ett par dagar till för attlaga, detta för att marinera det kött som ska vara med i rätten
Detta recept passar bra attlaga någon/några dagar efter att man nyligen grillat. Som en avslutning bestämde vi oss för att köra en riktigt somrig veckomatsedel helt baserat på grillning, eftersom det ser ut att bli fint grillväder i helgen
ErsättningsguidenDetta brukar vara det svåraste. Provlaga gärna några rätter innan du börjar för att se hur det känns och för att komma in de det nya tankesättet
Jag har lite svårt att slänga ätbar mat så jag tog ut det som fanns och tillsammans med en sista tinad kycklingfilé, en burk krossade tomater, några torkade örter och det sista ur burken med creme fraiche blev det denna makalöst goda kycklinggryta
För att riktigt få en gatu-känsla serverade jag maträtten på en tallrik med tidningspapper på. (Jag passade på attlaga maten till lunch idag när små busbarn inte sprang omkring i köket
Jag tror hon började laga denna kikärtsgryta när jag bestämde mig för att bli vegetarian. Även om jag inte använder ”curry” så ofta så tycker jag att det passar jättebra i det här receptet
Den går fort attlaga och är fantastiskt god. Perfekt mat att ladda upp inför kommande nattjobb. Jag kan ofta få riktig craving efter kinamat och då brukar jag laga den här goda kina-inspirerade kycklingen
