Substitut recept

Naanbröd substitut  LCHF

Naanbröd substitut LCHF

Vispa upp ägget, smält smöret. Rör ihop alla ingredienser. Klicka ut 4 klumpar på ett bakplåtspapper. Klappa ut med blöta händer till avlånga, naanformade kakor
Enkel god LCHF Laxpaj

Enkel god LCHF Laxpaj

Jag tycker att ersätta med nya substitut bara triggar mitt sockerberoende på spannmål, jag bakar inte gärna LCHF bröd för att äta till frukost det är som att göra alkoholfria drinkar till en alkoholist
Questbars (proteinbars) med fibersirap

Questbars (proteinbars) med fibersirap

Ett hälsosamt substitut för sirap och honung. Många har upptäckt den perfekta ingrediensen fibersirap. Jag har köpt min på Bodystore som skriver såhär
Frukostkaka med kokos

Frukostkaka med kokos

Den som förväntar sig en söt och saftig efterrättskaka blir nog lite besviken, men jag tror att den kan funka som ett substitut för en söt bulle till eftermiddagskaffet eller, om man tröttnat på de gamla vanliga frukostbullarna, så funkar den nog utmärkt istället för bröd vid frukosten
Bättre än potatis och ris

Bättre än potatis och ris

Godaste substitutet för potatis eller ris tillagade vår son en dag. Godaste substitutet för potatis eller ris tillagade vår son en dag
Kålpudding

Kålpudding

Om man inte orkar göra kåldolmar så är detta perfekt substitut. Om man inte orkar göra kåldolmar så är detta perfekt substitut
LCHF-tacopaj

LCHF-tacopaj

Jag gillar vegetariskt, är dock inte så förtjust i alla sojaprodukter som ska vara substitut för kött
Hur du gör din egen Ghee

Hur du gör din egen Ghee

Personer som är känsliga mot mjölkprodukter kan använda sig av ghee som substitut för smör eftersom ghee inte innehåller något mjölkprotein
Vegoburgare

Vegoburgare

Helt okej, till och med väldigt gott men det är absolut inget substitut till en hamburgare. Jag har alltid sagt att man inte ska vara rädd för att prova något nytt när det gäller mat, att man inte ska uttala sig innan man själv har provat
PALSTERNACKSCHIPS

PALSTERNACKSCHIPS

Kanske inte ett substitut mot vanliga, eller de. Ibland börjar man äta något och inser att det är omöjligt att sluta
Ljuvligt blomkålsmos

Ljuvligt blomkålsmos

Dela blomkålen i buketter, använd gärna lite av skjälken med. Ställ en stor kastrull på spisen, vrid upp till högsta värme, och häll i vispgrädde