Stekt vitkål med soja recept

Stekta nudlar, Filip Poons recept

Stekta nudlar, Filip Poons recept

200-300 g äggnudlar 2-3 kycklinglår, urbenade och strimlade 2 klyftor vitlök, hackade 2-3 blad salladskål, strimlade på längden (eller vitkål eller pak choi) 5 salladslökar, strimlade på snedden 1 morot, skuren i tunna stavar 1 dl böngroddar 2-3 msk japansk soja 1 msk sesamolja 2 msk ostronsås 2 tsk strösocker 0,5 tsk salt, till stekning rapsolja färsk koriander (eventuellt)
Köttfärsgratäng med vitkål

Köttfärsgratäng med vitkål

Tillsätt kinesisk soja och låt fräsa ytterligare någon minut på lägre värme. Krama ur all vätska ur vitkålenmed hjälp av handduken
Lammgryta med vitkål

Lammgryta med vitkål

Lägg det stekta köttet efter- hand i grytan med lök och kål. Krydda med mynta, soja och peppar. Låt lök och kål svettas på svag värme i olja den gryta som du ska koka rätten i, medan du gör i ordning köttet
Kålpudding LCHF

Kålpudding LCHF

Blanda ihop färssmet och hälften av det stekta kålfräset. Skär ner vitkålen i mindre bitar, finhacka löken
Mustig köttgryta

Mustig köttgryta

Jag lade även till en liten påse stekta kantareller. Smaka av med salt och peppar och servera med potatis eller ris, och sallad
Köttfärsgryta  lchf

Köttfärsgryta lchf

Tillsätt den strimlade vitkålen och låt fräsa med några minuter. Servera tillsammans med lingon och en god sallad och kanske potatistill den som vill ha
Nasi Goreng

Nasi Goreng

Blanda kål, lök, skivad vitlök och kryddor i en ugnsform och blanda runt medsoja och olja. Smaka ev av med ytterligare kryddor och lite salt
Kycklingwok

Kycklingwok

De ville ha kycklingwok med mycket grönsaker. Häll i fond, soja, thaichilisås och vatten. Smaka av med ingefära, vitlök, salt o peppar
Fried rice med räkor

Fried rice med räkor

Stekt ris med grönsaker och räkor som smakar fantastiskt. Strimla vitkålen, hacka lök och morot till tärningar