Stekt svärdfisk recept

Den farliga rå fisken!

Den farliga rå fisken!

Den svenska ‘nationalrätten’ sill är varken kokt, stekt eller fryst. Några fiskslag som inte verkar få parasiter lika ofta är svärdfisk och tonfisk

2012 – en sammanfattning

Nystekt sparris skördad samma dag några hundra meter bort…. svärdfisken som inte får plats i montern. Stekt kalvdans med hallon – mums
Siciliansk svärdfiskgryta

Siciliansk svärdfiskgryta

Då fisken är färdig stekt och fått färg lägg den på hushållspapper så att överflödig olja rinner av. Lägg svärdfisken ovanpå tomatsåsen, lägg på ett lock och låt sjuda på svag värme i ytterligare 5-10 min. 4 skivor svärdfisk
Middag på Koya, Soho

Middag på Koya, Soho

Tofun ovan var helt OK för att vara tofu, jag har dock lite svårt för just stekt tofu, men de andra tjejerna gillade den
Svärdfisk

Svärdfisk

Jag stekte den i mycket smör med salt och peppar, sen till det hade jag potatis, sallad och pepparrotssås

Grillad svärdfisk med musslor

500 gram svärdfisk , stekar. 1. Hetta upp en panna och låt en smörklick smälta i ca 30 sekunder. 2. Rör i vitlök och zucchini, tillsätt vinet och låt koka i två minuter

Fettuccine med svärdfisk och citron

Servera med de stekta citronskivorna. Ta upp svärdfisken ur stekpannan och håll den varm. Blanda med lätt hand samman svärdfisken, kryddblandningen och fettuccine och servera i djupa skålar
Hvar Town, Kroatien

Hvar Town, Kroatien

grillad fisk, risotto, pilgrimsmusslor och deras specialitet – kött som stekts på en het sten. Carpaccio på svärdfisk var riktigt delikat liksom min ravioli med tryffelsås
Semestern kan börja

Semestern kan börja

Jag tog stekt lever med chilisås och halloumi och Steve gick för den mer kolhydratstinna hummusen och fritterad whitebait
Fredagen i bilder

Fredagen i bilder

Det här var våra förrätter, stekt kycklinglever, korvar på nötkött och grillad malet lammkött. Till huvudrätt beställde jag grillad svärdfisk med krämig svampsås

Ofullständigt och tveksamt

tonfisk eller svärdfisk. * Om det står stekt till det fått fin färg på båda sidor tar det då 3, 5 eller 10 minuter

Grillad svärdfisk med örtpotatis i paket.

Köttet är genomstekt när det inte längre är genomskinligt, men det ska fortfarande se saftigt ut. En annan sådan god och bra fisk att grilla är svärdfisk

Svärdfisk i ingefära

Häll såsen över fisken och servera med ris och stekt grönt. 4 skivor svärdfisk. Lägg fisken i en form, pensla med lite olja och strö över den rivna ingefäran och den hackade vitlöken