Sportdryck recept

Sportdryck

Sportdryck

Blanda alla ingredienser väl. Ställ kallt eller lägg i isbitar i väntan på servering. 1 l vatten. ½. dl druvsocker
En naturlig energidryck

En naturlig energidryck

Vad många inte vet är att chia i många många år har använts som en sportdryck av tarahumaraindianer i Mexiko
Blåbär och acai smoothie

Blåbär och acai smoothie

Naturens egen sportdryck med andra ord. Påskvecka. En kort arbetsvecka fylld till längden och bredden med jobb och aktiviteter
Återhämtningsdryck efter träning

Återhämtningsdryck efter träning

Här är en enkel "sportdryck" man kan göra själv. Här är en enkel "sportdryck" man kan göra själv. Påfyll av näring och elektrolyter är viktigt både före, under och efter träning
Smit från sockret!

Smit från sockret!

Läsk, saft, sportdryck, nyponsoppa och andra söta drycker är våra värsta sockerbovar. Hitta de 11 sätt att smita ur sockerfällan, Aftonbladet har en och annan bra artikel och detta är nog en av de bättre
Kokosnöten, en smakrik rackare från paradiset

Kokosnöten, en smakrik rackare från paradiset

Kokosvatten är extra rikt på kalium (12,5 procent) och kallas ibland för ”naturens egen sportdryck”. Idag startar jag dagen med kokos, älskar att kunna köpa mig en färsk kokosnöt, man får lite paradiskänsla i tanken och den behövs verkligen nu i denna "sommar"
Energibars!

Energibars!

När man deltar i olika lopp så brukar arrangörerna ofta bjuda på sportdryck, kanelbullar, kaffe, saltgurka och banan som energihöjning under loppen
Våga vägra välling!

Våga vägra välling!

Denna typ av ingrediens används bland annat i sportdrycker. Välling är en svensk basföda som kommer från vårt bondesamhälle menad som avvänjningsmetod från amning
En NOCCO tack!

En NOCCO tack!

Ja, jag har verkligen blivit förtjust i den nya sportdrycken NOCCO. En NOCCO tack. Ja, jag har verkligen blivit förtjust i den nya sportdrycken NOCCO
Tips inför Cykelvasan

Tips inför Cykelvasan

Vasaloppet är en otroligt fantastisk apparat med grym service till dig som kör loppet med depåer med sportdryck, vatten, saltgurka osv
Race report Ironman Kalmar del 3

Race report Ironman Kalmar del 3

Jag drack lite sportdryck i farten bara. Jag tog det lugnt i växlingsområdet efter cyklingen. Benen ville inte alls springa till omklädningstältet så jag hängde upp cykeln och gick
Denna värme

Denna värme

Sluta genast träningen, drick vatten eller sportdryck, lufta kroppen eller blöt ner kroppen med kallt vatten
Fit Your Soul

Fit Your Soul

Skippa sportdrycken. Glöm sportdryckerna. Sportdrycker är inte till någon nytta för andra än elitidrottare
Om Kungsledenrännet 2015

Om Kungsledenrännet 2015

Eftersom vi inte skulle ställa ut skyltarna längs banan i år så var vi framme prick åtta som vanligt iallafall så ingen fara, i Syterstugan möttes vi av den erfarna stugvärden som brukar vara där varje år som redan hade värmt vattnet till sportdrycken
Smakbox MATRESA

Smakbox MATRESA

Sportdryck – Vitamin Well. **I samarbete med Smakbox**. Då har jag hämtat ut en ny box med produkter från Smakbox