Spättafile i ugn med räkost recept

Spätta i räksås

Lägg purjolöken iugnsfast form. Rör ihop crème fraiche och räkosten och häll över fisken. Räkost. Skiva purjolöken och låt det smälta i mycket smör/margarinistekpanna(ingen färg)

Räkfylld spätta i vinsås

Tag ut och garnera med räkor och dill. Bred ut spättafiléerna och lägg en klick ost på varje filé. Rulla ihop och lägg i en smord form

Spättafrestelse

Eller i smord ugnsfast form. Garnera meddill eller gräslök. Lägg en klickräkost (eller kräft- eller skaldjurs-) på varje filé och strö gräslök eller dill över

Västkustgratäng

Salta fiskfiléerna lätt,lägg en sparris på varje och rulla ihop,läggi en ungsfast form. Vispaihop grädde och dill, häll över fisken