Smoothie mjölk recept

Smoothie och The Ranch

Smoothie och The Ranch

Sedan om smoothien är nyttig vet jag inte riktigt, men om någon är intresserad så innehåller den banan, päronkvarg, mjölk, björnbärskräm, fryst mango, hallon och björnbär
Smoothie med citrus

Smoothie med citrus

Lägg i jordgubbar, socker, yougurt och mjölk. 1 ½ dl mjölk. Skölj jordgubbarna och ta bort blomfästen. Skala bananen och skär den i skivor
Gingerbread Smoothie.

Gingerbread Smoothie.

En smoothie med smak av pepparkaka fick bli dagens guldkorn. En grön smoothie full av nyttigheter - dags att bli av med den här fökylningen lika snabbt som den kom
Smoothie med mango och ingefära

Smoothie med mango och ingefära

Blir den för tjock, tillsätt lite mer mjölk. Vill du ha något lite mer matigt är en smoothie perfekt. Här kommer ett tips på en söt men ändå fräsch smoothie gjord på bland annat mango och ingefära som är en riktigt bra kombo
Smoothie med hallon, kokos och granatäpple

Smoothie med hallon, kokos och granatäpple

Här kommer ytterligare ett av mina smoothierecept. På bilderna har jag hällt upp smoothien i Weck jars från Lapland Eco Store och jag använder även sugrör i rostfritt som också är därifrån
Galaxy Smoothie Bowl

Galaxy Smoothie Bowl

Det lila är en smoothie och det blå är sojamjölk blandat med blåbär. Blanda bara runt så att blåbären färgar mjölken
Smoothie med chiapudding

Smoothie med chiapudding

Vill du ha den ännu mer stabbig minskar du mjölken lite. Matig smoothie & träning. Grön smoothie. Nyttig ”grön” smoothie
Smoothie time

Smoothie time

Mer som en lyxshake från Donken än en nyttig smoothie hemma. 0,5 dl mjölk. 0,5 dl mjölk. När man inte är det minsta nyttig…
Grön smoothie med spenat, ingefära och clementin

Grön smoothie med spenat, ingefära och clementin

Testade en ny grön smoothie idag och den var inte dum den heller. Jag tog fryst spenat för att få smoothien kall, men man kan ju förstås ta färsk spenat och ett par isbitar om man vill ha drinken kall
Smoothie

Smoothie

Jag behöver lite ny inspiration för mellanmål och testar därför en smoothie. 1,5 dl mjölk. 1,5 dl mjölk. Jag behöver lite ny inspiration för mellanmål och testar därför en smoothie
Grön smoothie

Grön smoothie

Gröna smoothies har på senare år varit extremt populära i vissa hälsokretsar. Huvudprincipen är helt enkelt att mixa ner gröna blad i fruktsmoothies för att ge kroppen lite extra näringsämnen
Smakfull Smoothie

Smakfull Smoothie

Lägg i bananen, sellerin, babyspenaten, mjölken och blanda samman lite lätt. Nu ska din smoothie vara klar och redo att servera i glas eller hur du vill
Smoothie in a bowl

Smoothie in a bowl

Ibland är det härligt att variera smoothien lite. 1 banan, 1,5dl hallon, 2/3dl blåbär, 2,5dl kokosmjölk // mixa ihop alla ingredienser (du behöver eventuellt testa dig fram med mängd mjölk så att du verkligen får den sådär härligt krämig), häll upp i en skål och toppa med valfri favorittopping, förslagsvis bovetecrunch, linfrön och russin. 2,5dl kokosmjölk
Rosa smoothie

Rosa smoothie

Saften av en halv lime Rosa smoothie. 1/2 dl mjölk. 1/2 dl mjölk. Rosa smoothie. Du behöver. 5-8 jordgubbar. 1 dl hallon