Smoothie kalorier recept

Smoothie - god och nyttig

Smoothie - god och nyttig

Häll alla ingredienser i en skål. Mixa med en stavmixer lätt, så att det blir en jämn smet. Det är bara gott om inte alla bär har gått sönder helt
Smoothie 5:2 recept

Smoothie 5:2 recept

Kalorier per portion. Gröna smoothies har blivit väldigt populära på sistone och det är tur för det är både riktiga näringsbomber och supergoda
Exotisk smoothie ≈ PWO meal

Exotisk smoothie ≈ PWO meal

Värdena i min smoothie ser ut såhär, kan variera beroende på val av youghurt. Det blev en exotisk smoothie med 2 kiwi, 1 banan och 110gram mango, tillsammans med 100g vaniljkvarg och 170g vaniljyoughurt. Kalorier 400kcal
Quick smoothie as a snack

Quick smoothie as a snack

Skippa honungen för att dra ner på kalorierna eller byt ut havremjölken mot soja för att dra ner på kolhydraterna
Smoothie bowl

Smoothie bowl

Även fast det inte är någon hårdträning så känns det som om kalorierna flyger rakt igenom kroppen och då blir det inte mer muskler av
Smoothie!

Smoothie!

Smoothie. Smoothie. 373 kalorier och asgod. Tweeta 373 kalorier och. Mjölk, avokado, acai, blåbär, ärtprotein och proteinpulver med smak av banan & jordgubb
10 snacks under 100 kalorier

10 snacks under 100 kalorier

Sorbet innehåller visserligen mycket socker men har färre kalorier än glass. Smoothie med blåbär = 90 kcal
Lactose Free Raspberry and Passionfruit Smoothie Bowl

Lactose Free Raspberry and Passionfruit Smoothie Bowl

en smörgås eller kokt ägg på sidan, då för denna smoothie innehåller väldigt få kalorier. På mitt frukostbord idag stod laktosfri Raspberry and Passionfruit Smoothie Bowl som var garnerad med hallonsås, hallon, vindruvor och "myfuckeduplife muesli (haha ja den heter så), samt som jag åt ett kokt ägg med
Nyttig bananglass

Nyttig bananglass

Supernyttig acaismoothie. Ett underbart glassrecept som varken innehåller kalorier eller fett. Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler
Snabb, nyttig Mysli på 5 minuter

Snabb, nyttig Mysli på 5 minuter

Jag försöker därför variera min frukost med att ibland äta gröt, ibland smoothie och ibland yoghurt och mysli

Lite fakta om proteinpulver

Det innehåller lite kalorier och nästan inga kolhydrater eller fett och kan användas i smoothies, bakverk, i din gröt eller omelett
KOM IGÅNG MED 5:2

KOM IGÅNG MED 5:2

Till lunch äter jag kanske en soppa med lite grekisk yoghurt, en sallad med lite kyckling, lax eller ägg, grön smoothie och ägg