Smoothie fasta recept

Stimulerande smoothie

Stimulerande smoothie

Stimulerande smoothieStimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller nyttigt fett från kokos, ingefära som är svagt inflammationshämmande och apelsin som ger dig massor av C-vitamin
Lugnande smoothie

Lugnande smoothie

Lugnande smoothieVarför inte njuta av denna avslappnande smoothie efter ett hårt träningspass. Syrlig msm- och nyponsmoothie
Smoothie med avokado och rabattkod hos Mathem!

Smoothie med avokado och rabattkod hos Mathem!

Smoothie med avokado och rabattkod hos Mathem. Periodisk fasta (23). Om mig. Hej. Jag heter Åse, jag är hälsoinspiratör, kostrådgivare influencer och kokboksförfattare

Periodisk fasta – Hur och varför?

Har man svårt att äta direkt efter kan man göra en smoothie med proteinpulver och sen mat. Reportaget handlade om periodisk fasta

Super nyttigt avocado och spenat smoothie

Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning. Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på

Nytt om 5:2 och andra periodiska fastor

Jag har inte bestämda dagar som jag fastar utan tar det som det kommer vilket innebär att det kan bli en fastedag ena veckan och tre i nästa t ex

Det där med smoothies..tips och recept....

ska jag få för mig att banta, dieta eller fasta. Det där med smoothies. Jag kan villigt erkänna att jag inte druckit många smoothies i mina dar
Juicefasta

Juicefasta

Jag valde att göra min fasta lite enklare genom att dricka en smoothie per dag. Näringen i juice tas lättare upp av kroppen än vad den gör från smoothies

Bättre hälsa genom tarmrening

På min senaste kurs "Detox och smoothies" kom det önskemål om att jag skulle skriva lite om tarmrening här på Morotsliv
Uppgraderad Master Cleanse Citronfasta

Uppgraderad Master Cleanse Citronfasta

Ät istället raw food och smoothies. Före fastan. Börja med att dricka fruktjuicer första dagen för att så småningom övergå till att äta fruktsmoothies
KOM IGÅNG MED 5:2

KOM IGÅNG MED 5:2

Till lunch äter jag kanske en soppa med lite grekisk yoghurt, en sallad med lite kyckling, lax eller ägg, grön smoothie och ägg
Frusen diet shake med jordgubbar

Frusen diet shake med jordgubbar

Frusen diet shake med jordgubbarRoa upp dina Diet Shakes och låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag
Varsågod: 30 glutenfria frukosttips!

Varsågod: 30 glutenfria frukosttips!

Smoothie. Periodisk fasta. Grön smoothie. Smoothie på kvarg, hallon, mango och lite vaniljpulver. Maca-coconut-smoothie i skål
Tips - bra och goda frukostar

Tips - bra och goda frukostar

Kokta, stekta eller råa nedvispade i en smoothie - ägg i alla format är hur bra som helst. Gör en smoothie fullproppad med bär blandat med något annat krämigt, frukter, gröna bladväxter, isbitar, kvarg, yoghurt eller liknande så får du dig en riktigt fräsh och nyttig kick på morgon