Onödigt kanske vissa av er tänker, men tänk om. Ni kanske har sett att det cirkulerat en utmaning på Facebook innan nyår att köra januari månad utan onödigt socker
När middagen var uppäten stegade Håkan ner i källaren och plockade med sig några goda syrliga äpplen upp till köket, nej det växer inget äppelträd där nere men vi har ett litet förråd av matäpplen som håller sig bra där nere i kylan
Proteinpulver bör inte ersätta riktig mat men kan användas som komplement om man inte fått i sig tillräckligt med protein eller som mellanmål om man har bråttom eller inte kan ha med sig kylvaror som tex keso eller kesella
Kaffet blir en bisak men med tanke på priset väljer åtminstone jag vart jag går och fikar. Sen har vi ju de där fiken som har ett mer neutralt namn som Café Condis (vitsigt), café Pärlan eller Café Kosmopol
Men det är inget jag rekommenderar. Men det är det inte. Utgå från vilka grönsaker du harhemma, vilka de är säsong för och vad du är sugen på och gör en sallad, gratäng, röra eller annan rätt med dem som bas och bestäm dig sedan för om du vill ha kött, fågel eller fisk som tillbehör
De senaste dagarna så har jag varit så, så sötsugen. Men jag säger ingenting så har jag inget sagt. Matlådorna är fixade och katten har fått sin söndagspromenad
Men den bästa är ändå klassisk vanlig semla tycker jag med mandelmassa i kardemummabulle. Har du inget florsocker hemma så går det lika bra med vaniljsocker
Att magen och tarmen nu mår bättre än förr har säkert hjälpt oss mycket med att lägga av med allt det söta, så det blir inga nya LCHF-efterrätter gjorda hemma hos oss
Jag rekommenderaringet att ta någon av dessa produkter utan att ha läst om dem ordentligt själv. Det räcker med att gå till Ica Kvantum för att hitta ett stort sortiment av alla möjliga olika pulver som säljs i snygga och färgglada påsar
Du har väl inte missat filmen på min youtube-kanal där jag och barnen testar olika bars. Helt utan tillsatser är svårt att hitta men sträva efter att hålla nere på dem
Men så finns det faktiskt dem som göder sina barn med snabbmat och godis. Det kan finnas medfödda osynliga hormonrubbningar som den traditionella sjukvården inte har en aning om