Sötpotatis lchf recept

LCHF köttgryta

LCHF köttgryta

Sötpotatis är mycket hälsosam och mycket effektiv motverkar sötsuget. Här kommer LCHF lunchen, mycket smakrik köttgryta som härstammar från orienten
LCHF thaigryta

LCHF thaigryta

strö över redix, alternativt guarnkärnmjöl tills såsen har den konsistens du vill servera med blomkålsris eller sötpotatis 4 portioner D
Knaprig sötpotatis

Knaprig sötpotatis

Det innehåller dock en hel del kolhydrater så inget för den strika lchf. Har ni upptäckt sötpotatisen. Sötpotatis
Sötpotatis

Sötpotatis

Många som äter liberal LCHF har lagt till sötpotatisen i kost. Ugnsrostad sötpotatis. Igår kväll åt vi ugnsrostad sötpotatis och lövbiffsås
Fetaostgratinerad sötpotatis

Fetaostgratinerad sötpotatis

En kväll åt vi stekt lax i lite gräddsås och till det gjorde jag sötpotatis a la Zansibar. Det har jag översatt till sötpotatisen
Samlade LCHF-recept

Samlade LCHF-recept

Slopa sötpotatisen och ta mer av andra grönsaker. De senaste åren har alltfler anslutit sig till LCHF-dieten, och fler och fler anhängare verkar det bli
En väldigt god sötpotatisgratäng

En väldigt god sötpotatisgratäng

Ni förstår att jag snöat in på sötpotatis. årets bästa vegetariska kokbok och där hittade jag denna sötpotatisgratäng som jag nu gjort två gånger redan, fredag och lördag
Frukost - dagens bästa mål?

Frukost - dagens bästa mål?

För några år sedan, när jag började att äta en mer lågkolhydratskost eller ja rättare sagt en blandning av LCHF/PALEO, där frukt, bär, grönsaker och rotfrukter (rödbetor, palsternacka, morot, kålrot, sötpotatis) är en del av min kost, saknade jag att få äta en RIKTIG MACKA
Rotsakssoppa

Rotsakssoppa

Jag använde sötpotatis, kålrot, ingefära & morot. Jag använde sötpotatis, kålrot, ingefära & morot. Ja man måste ju chocka kroppen ibland och varför inte bryta av med en soppa mitt i allt grillande
Chiligryta med öl

Chiligryta med öl

Chiligryta med friterad sötpotatis och oliver Ingredienser. Att använda öl i matlagningen är väl varken paleo eller lchf egentligen
Må bra med ABnoll-metoden

Må bra med ABnoll-metoden

Några av de recept som rekommenderas för mig är torsk med ägg- och penatsås, entrecote med rostad sötpotatis och palsternacka och kyckling med quinoasallad
Kött, kött och kött...

Kött, kött och kött...

Gott nötkött grillat rare med kålrots & sötpotatisgratäng. Det är en stor del lchf-filosofin, att man lagar mat eller äter mat från grunden och utan tillsattser