Sås till wraps recept

Vegetariska wraps med bönbiffar med hasselnötter och kall mango chutneysås

Till gårdagens vegetariska wraps gjorde jag bönbiffar med hasselnötter, som jag gjorde små och avlånga för att få bättre passform tillwrapsen, och så hade jag en kall sås gjord på mango chutney och creme fraiche till,

Min Lilla Kokvrå

Kyckling wrap

)Sås½ dl Cream fra+ lite sweetchillisåsLite blandsallad att ha emellan. såsen på brödet, häll på varfri mängd kyckling o sen lägg på blandsallad

Jordgubb o Lime

Wrap med kyckling, currymajo, rödkål och spenat

Då var jag en tvättäkta kalori-jägare och insisterade på att det gick finfint att späda såser och grytor med vatten eller möjligen minimjölk

Clean Eating by Annika

Wraps med grillad ryggbiff och parmesancreme

På med salladen, köttet och toppa med såsen. smör till stekning. smör till stekning. 4 tortillabröd. 4 tortillabröd

Smaskelismaskens

Wraps med grillad kassler

Klicka på lite av såsen och rulla ihop. Grilla 2 min till. 4 st medelstora tortillabröd. Blanda yoghurt och ananas

Arla

Chicken wrap med nachos och guacamole

Blanda alla ingredienser tillsåsen. Sås. Tillbehör. Servera kycklingen i varma tortillabrödtillsammans med guacamole, sås och tillbehör

HUNGRIGA?

Quorn Wraps

Fördela grönsaker, ost, quornfärs och sås på bröden. Värm tortilla bröden lite i micron. Igår åkte jag och Cassie till en utav mina äldsta och bästa vänner för att spana in nya tillskottet i familjen

Anna Ztyle -

Wrap ala pannbiff

Fyll tortillabröden med tomat, sallad, skivad pannbiff, skivad potatis, stekt lök och toppa med yoghurtsås

Victorias provkök

Wrap med varmrökt regnbågslax och gräslök

Sås. röken tillsammans med några äppelkvistar och lite alspån. lax, gräslök, smörgåskrasse och en klick av såsen

Svt

Taco wraps

Till det gjorde jag en god sås på havreyoghurt, sambal oelek, osötad tacosås och vitlökskrydda. Idag gjorde jag hemmagjorda "wraps" till min köttfärs som är tacokryddad = ja i princip tacos

FITNESS FOOD LIFE -

Wrap Med Viltkebab

Här är ett mycket bra recept på viltkebab med hemmagjord kebabsås. Hela rätten går väldigt snabbt att tillaga och passar perfekt som mellanmål eller snabb lunch

Elvas Recept

Wraps med Rydbergs veganska Rostad lök Mayo

Jag har haft glädjen att testa Rydbergs nya veganska såser och i samband med det skapa ett recept med en av dem

Vego Inspira

Chilli beef lettuce wraps

Blanda ihop ingredienserna tillsåsen. Sås. Kanske inga direkta "barnsmaker", jag gjorde "vanlig" tacofärs till barnen

Mat och odla

Crispy Chicken i wraps

Perfekt fredagsmat då kycklingen sköter sig självt i ugnen och i övrigt så är det bara lite grönsaker som ska skäras och en sås att blanda ihop

Mor-Mia´s

Malins underbara kyckling wrap

Tillsätt citronsaft, fraiche, curry, sweet chilisås, sesamolja och slutligen salt och peppar efter smak

Matklubben.nu

Low carb thai wraps

färsk ingefäraMild jordnötssås. När jag har tävlat i USA har vi nästan alltid gått till en av mina favoritrestauranger The Cheesecake Factory och hur mycket gott de än har på menyn (tänk pizza, hambugare, burritos, pasta osv) så beställer jag alltid deras "Thai Lettuce wraps-appetizer"

Tasty Health

Tipslista: kolhydratsnåla alternativ till potatis, ris och pasta

En del av dem hittar du recept på under rubriken ”tillbehör och såser” under rubriken Recept –>. Såser (för dig som äter mejeriprodukter)

www.ekofilosophie.com

Falafel i wraps

Hacka paprika, chili och tomater till lagom storlek och blanda med resten av ingredienserna tillsåsen

Matklubben.nu