Pannkakor 1 person recept

LCHF Pannkaka

LCHF Pannkaka

Ser och smakar som vanliga pannkakor. Theodor gillar pannkakorna så jag tror att dessa är ett bra alternativ till vanliga pannkakor för barn
Tjocka pannkakor med blomkål och parmesan

Tjocka pannkakor med blomkål och parmesan

Det är rätt lagom att äta två stycken för en person. INGREDIENSER (blir 3 pannkakor diameter ca 10-15 cm). 1/4 blomkålshuvud. 1 dl riven parmesanost. 1 matsked kokosnötsmjöl. 1 matsked smält smör. 1 tomat. Det här receptet räcker till 3 ganska stora tjocka pannkakor. Relaterat 3 pannkakor. ca 10-15 cm. 1/4 blomkålshuvud. 1 dl riven parmesanost. 1 matsked kokosnötsmjöl. 1 matsked smält smör. 1 tomat
Spelt pannkakor m. blåbär valnöt o banan.

Spelt pannkakor m. blåbär valnöt o banan.

) Spelt och mandel i smeten sedan toppade jag med valnötter, blåbär, banan och agave…detta receptet räcker till en person och somsagt så går de bokstavligen att slänga ihop…Voila
Pannkakor utan mjöl och mjölk

Pannkakor utan mjöl och mjölk

Hela smeten räcker till en person och jag ölskar att ha sås på – som jag vispar ihop på en liten bit banan, jordnötssmör och kokosmjölk
Misslyckade pannkakor fast de var goda ändå

Misslyckade pannkakor fast de var goda ändå

Dock skulle jag vilja ha något grundrecept på pannkakor, som bara inte är på ägg.   På pannkakorna körde jag halvtinade bananbitar, persika och jordnötssmör (blev några fler klickar än på bilden hihi), och sedan ville jag ha något "riktigt" icke sött också (eftersom det var middag) och tog en riskaka med skinka, fetaost, basilika och tomatpure
Pannkaka med keso och bacon

Pannkaka med keso och bacon

Jag gjorde några goda pannkakor till lunch med keso och bacon. Jag åt tre och blev proppmätt, så antingen räcker receptet till en otroligt hungrig person eller till två lagom hungriga =) Jag använde fullkornsvetemjöl men det går lika bra med vanligt
Kinesiska vårliga pannkakor

Kinesiska vårliga pannkakor

Per person. Häll all dressing/gurka över pannkakorna. Per person. 1 ägg. 1 dl mjöl. 1,5 msk japansk ljus soja. 1/2 lime eller citron. 1 skvätt sesamolja. 1 ägg 1 dl mjöl. 1,5 msk japansk ljus soja. 1/2 lime eller citron. 1 skvätt sesamolja
Recept: Chokladbananpannkakor

Recept: Chokladbananpannkakor

x Chokladbananpannkakor med kesokvarg, kokta hallon och jordnötssmör. Idag körde jag på en favorit i repris till frukost, bananpannkakor med chokladsmak
En kokosdröm lunch!

En kokosdröm lunch!

Jag gjorde en underbar lunch med kokospannkakor, kokossås, hallon/blåbärsåssås, kiwi, hampafrön och jordnötssmör med chokladsmak
Enchiladas - världens bästa rätt på rester?

Enchiladas - världens bästa rätt på rester?

Man kan ha i lite vad som helst (inte pannkakor eller risgrynsgröt) och det blir gott ändå. Några mjuka tortillas, 2-3 per person. 1 silverlök. 1 kruka koriander. Pabst Blue Ribbon Export (nr 1574) 12,90 kr. Sol (nr 1520) 15,70 kr. 1 silverlök. 2 hela jalapeños eller motsvarande mängd inlagda, typ 4-5 matskedar 1 kruka koriander
Friterad Mars med glass

Friterad Mars med glass

Gott med amerikanska pannkakor till frukost. Vi provade att dela en bar i fyra delar och att höja värmen på oljan i fritösen till högsta, dvs 180 grader. 2-4 Mars bars (beroende på hur många som ska äta, beräkna 1 bar/person). ½-1 sats pannkakssmet för amerikanska pannkakor. (räcker till ca 10 bars). 1 msk råsocker. 1 ägg. Värm olja i en tjockbottnad ganska hög kastrull, den ska bli 180 grader varm. Jag har fritös så jag satte fritösen på 180 grader och väntade tills den blev 180 grader. 2015-01-18 @ 19. ½-1 sats pannkakssmet. ca 10 bars. 1 msk råsocker. 1 ägg. 180 grader och
Soppa med kastanj och krispig salvia

Soppa med kastanj och krispig salvia

Mjölet används ofta till våfflor och pannkakor i Frankrike. 2 personer. 1 gul lök. 4 fina salviablad per person plus olivolja. 1. Sänk värmen och låt soppan koka vidare ca 10 minuter. Häll 1 cm olivolja i stekpannan när den blivit varm. Relaterade 2 personer. 1 gul lök
Rårakor med räkor och rom

Rårakor med räkor och rom

Det blir två “pannkakor” av smeten. Hur som helst tycker jag att det är perfekt mysmat för en person. till 1 person. 1 liten schalottenlök. 1 ägg. 1 person 3 potatisar (ca 300-350 g). 1 liten schalottenlök. 1 ägg salt & peppar
Äggröra – så gör jag!

Äggröra – så gör jag!

Till 1 person. ägg, äggröra, ost, smör 1 person. Äggröra – så gör jag. Jag kom på att jag faktiskt inte har lagt upp någonstans hur jag gör äggröra