Pangasius recept

Pangasius i foliepaket

Tina pangasiusfileerna och torka av dom noggrant med hushållspapper. Pensla foliearken med smör-rapsolja, lägg på pangasiusfiléerna

Matklubben.nu

Pangasius med champinjoner

500 g pangasiusfilé. Skiva svampen och skär löken i klyftor. Fräs i olja i en stekpanna. Flytta över allt i en ugnsform och täck över med fiskfiléerna

Matklubben.nu

Panerad Pangasius Filé

1 kg pangasius filé kallas hajmal eller vietnamesisk sjötunga. Tillagningstid 4 timmar men man står inte i köket i alla dem timmarna

Matklubben.nu

Pangasius fiskfiléer med cashewnötter

3 pangasius fiskfiléer. Blanda tamarindsåsen, socker, salt och vattnet i en litten skål. Lägg dem i mikro och värm 5-10 sekunder

Matklubben.nu

Pangasius Fillets with Soy and Honey Glaze

youtu.be

Pangasius i kokosmjölk och grön curry

www.coop.se

Pangasius i kokosmjölk och curry

600 g pangasius eller annan vit fisk. 600 g pangasius eller annan vit fisk. Jättegod fiskrätt som hela familjen gillade, med kokosmjölk som är så gott

mittdittochdatt

Gratinerad hajmal, Pangasius hypopthalmus

2 pangasiusfiléer. Börja med att göra potatismoset. Krydda och förstek filéerna så de får fin färg. Smöra en form och lägg i filéerna, spritsa ut potatismoset runt fisken

Matklubben.nu

Brysselkålsmos och mumsig pangasius!

Brysselkålsmos och mumsig pangasius. Pangasiusfilé som läggs i ett vattenbad, ringla över olivolja, krydda med salt, vitlökspulver, aromat och citronpeppar

coral.blogg.se

4 anledningar att välja bort pangasius

Pangasius, eller vietnamesisk hajmal, är en fisk som blev allt vanligare i Europa när det kom larm om torskbestånden

Clean Eating by Annika

Kraschad potatis i ugn med panerad fisk och dillsås

fiskfileer 800g ( spätta, torsk, pangasius eller valfri fisk man tycker om). 800g ( spätta, torsk, pangasius eller valfri fisk man tycker om)

Snilles Kök

Fisk i foliepaket

4 st fiskfiléer av hajmal (pangasius) eller annan fast vit fisk (ex torsk). Lägg ut foliearken och fördela spenaten mitt på varje ark

Matklubben.nu

Fisk med apelsin och ris

600 g fiskfilé (pangasius eller torsk). 600 g fiskfilé (pangasius eller torsk). Det här receptet såg jag genom min Windowstelefons matapp

Mimi's café

Fisk och grönt till vardags

Hittade billig fisk i frysdisken, pangasius mal, och lagade en enkel fiskgratäng. Det går även att byta ut till annan vit fisk

Min Lilla Kokvrå

Fiskfilé à la Walewska

600 g fiskfilé, t ex tilapia, pangasius, lax. 1 Tina fisken om den är fryst

www.coop.se

1 kg Hajmalfilé (pangasius) eller annan vit fisk. 1 kg Hajmalfilé (pangasius) eller annan vit fisk. Nu finns det mycket kantareller i skogen, då passar det att göra en god fiskrätt med kantareller