Cornflakespanerad Pangasiusfilé med lime, vitlök & rom-moja Vänd runt Pangasiusfilerna i mjöl, ägg och mortlad (krossad) cornflakes. Att panera i cornflakes ger en lite ny dimension istället för tex ströbröd Manfreds Mattorg
Cornflakespanerad Pangasiusfilé Kryddar man den lite först och sen panerar blir den riktigt god. Panera fisken i mjöl, doppa därefter i ägg och sist i cornflaken Kardemumma Gumman
Fem recepttips på ngt med skaldjur samt fem recepttips på ngt med fisk.... Jag är inte så vidare glad för de där frysta fiskblocken, färdig panerade frysta fiskar eller fiskpinnar Att vara mamma och gilla livet
Sesampanerad pangasiusfilé med curryris Skala löken och hacka den. Fräs den mjuk och glansig i lite matfett. Tillsätt ris och curry och låt det fräsa med 1 minut Matklubben.nu
Hemma gjord potatismos med Pangasiusflè Börja med att panera pangasiusfilèrna genom att doppa dem först i vetemjöl sedan i de uppvispade äggen och sist i ströbrödet Matklubben.nu
Meny vecka 45Rågpanerad Pangasiusfilé med kokt potatis och skirat dillsmörTorsdag. KrabbpastaJag gillar dubbelpanerad fisk bäst men i vardagen duger det bra att enkelpaneraErka Perkas Kök
