Paleo mat recept

Persiljepesto med vitlök och olivolja (Naturlig mat, AIP, Paleo)

www.paleoteket.se

0

20

Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

En ganska logisk konsekvens av att minska på mjölmaten men inte på insulinet…. För ett litet tag sedan hittade jag ett spännande recept när jag kikade in på paleobloggen Under vårt tak

Matgiken

11

5663.4

Paleo Brownie - Glutenfri och utan tillsatt socker

Här har jag skapat något jag kallar Paleo Brownie. Tänk dock på vilken choklad du använder om du strikt vill hålla dig till paleo

Baka Sockerfritt

6

5565

Kokosgröt (LCHF/paleo)

Paleokosten har gått helt ok på senaste tiden. Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan

catbje.se

1

1410

Smörgåstårta LCHF och Paleo – glutenfri och mjölkfri

Bred ett lager majonnäs över tårtan och garnera med till exempel sallad, kokta ägg, gurka, tomat, fiskrom, ärtskott och dill

Birgitta Höglund´s Mat

2

1190

Glutenfritt bröd – Paleo/LCHF

Här är receptet på ett riktigt gott och matigt bröd som är enkelt och snabbt att göra. Orginalinlägget Glutenfritt bröd – Paleo/LCHF hittar du på Hälsa som livsstil

Ät riktig mat

0

1004

Tomatsoppa med köttfärsbiffar paleo

“Paleo – Naturlig mat & livsstil”. Så smaklig paleospis till er som inte provat denna ännu. TOMATSOPPA MED KÖTTFÄRSBIFFAR

Fyscoachen

4

870

Perfekt paleo pizzabotten

Grunden till pizzabotten är "korvbrödet" från Under vårt tak, men vi har modifierat det lite för att få det bra som pizzabotten

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

1

790

Pannkakor paleo

Gott både som matpannkakor och efterrättspannkakor. Vi har provat massor av olika mjöl- och mjölkfria pannkaksrecept, och många blir väldigt goda - men de liknar ju inte pannkakor alls egentligen

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

0

780

Dillkött LCHF och Paleo

Servera med de stekta grönsaker, gurka, tomat och en dillkvist. Här nere ser du Mikael Erikssons bild på dillkött från min kokbok Långkok för LCHF och Paleo

Birgitta Höglund´s Mat

1

760

Paleo Snickers

Kör cashewnötterna till ett fint mjöl i en matberedare. Detta receptet kommer från boken Hello Green av Josefine Jäger

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

0

740

Kokosgröt LCHF/Paleo

Vill du ha gröten ännu mer näringsrik så rör i en matsked kokosolja. Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port. Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port

Birgitta Höglund´s Mat

0

690

Grötpinnar paleo

Det blir så automatiskt i detta hushållet eftersom vi lagar det mesta av maten i gjutjärnsgrytor (jag behövde aldrig äta järntillskott under graviditeten

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

0

410

Köttfärspaj deluxe Paleo

Lägg över färsen i pajskalet och dekorera med tomater i olika färger. Jag testade göra en paj igår helt paleo och det blev hur bra som helst

elin - matglad

0

410

Grillad lax med grön aioli LCHF/Paleo/Keto, kokbokstips och nytt jobb

Jag ville när jag skrev min andra kokbok Grillmat LCHF att den skulle ha med även Paleo i titeln eftersom den innehåller många mjölkfria recept

Birgitta Höglund´s Mat

1

410

Kycklinggryta med kokos & paprika – Paleo

se – naturlig mat, paleo, LCHF, lågkolhydratskost, hälsa, träning. På hyllan med utländsk mat kan man hitta flera olika varianter av ajvar relish som är röra på rostad paprika

Cecilia Folkesson

0

400

Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Ibland orkar inte jag heller tänka på att laga till någon avancerad mat, då är pannkaka eller plättar ett gott alternativ

Birgitta Höglund´s Mat

1

340

Sockerfri ketchup/chilisås LCHF och Paleo

Chilisås och ketchup är i matfabrikanternas fall långt från LCHF och Paleo. Hemkokt tomatsås med sting

Birgitta Höglund´s Mat

1

320