Nyttig matpaj deg recept

Krämig kycklingpaj (LCHF)

Krämig kycklingpaj (LCHF)

Pajdeg. Tillsätt ägg och vatten och arbeta ihop till en deg. Tryck ut degen i en smord pajform. Förra helgen testade jag att göra paj á la LCHF
Laxpaj

Laxpaj

Denna paj är väldigt fräsch och god med massa nyttiga fetter från laxen och mandelbotten. Matpaj,. Avokado GÖR SÅHÄRBörja med pajdegen
paj gjord på kikärtor - glutenfri

paj gjord på kikärtor - glutenfri

Igår lagade jag en nyttigare variant av matpaj som blev väldigt god och perfekt att ha i matlådan. Börja med att mixa kikärtor, kokosolja, vatten , mjöl och salt till en smet/deg
LCHF Salamipaj med spenat och fetaost

LCHF Salamipaj med spenat och fetaost

nyttigt recept,. lchf matpaj,. Börja med degen till pajskalet. ät gott men nyttigt,. matpaj lchf,. Mixa ihop till en deg och tryck ut i en ugnsäker pajform
Salami och briepaj

Salami och briepaj

För att få den lite nyttigare gjorde jag en GI-pajbotten. Nog om ursäkter, självklart tänkte jag tipsa om en supergod matpaj bestående av brieost och salami
Gott i själen: Toscapaj!!

Gott i själen: Toscapaj!!

Helt ärligt är mandel nyttigt och pajen innehåller inte så mycket socker. ) jag bakade i förra veckan tagen ur en bok jag hittade i mina gömmor - Annas pajer - som för övrigt är en liten guldgruva när det gäller båda matpajer och söta pajer
Grön middag

Grön middag

Och grönkål ska vara riktigt nyttigt också, full med järn, C- och A-vitamin samt lutein (kan skydda mot grå starr)
Spontan middagsinbjudan

Spontan middagsinbjudan

Nyttigpajdeg med keso. Nyttig ost- och skinkpaj. Egentligen tänkte jag baka smulpaj, men efterrättspaj efter matpaj… Nej, det får bli en annan gång
Sockersurf och kycklingpaj

Sockersurf och kycklingpaj

All nyttig mat känns torr och tråkig, eller för jobbig att göra. e inlägg på den här bloggen tänkte jag fira genom att tipsa om jättegod matpaj

En lite nyttigare matpaj

Jag använde inte smör i degen denna gång, utan olivolja. Motiveringen till nyttighets-stämpeln lyder. Malins GI-tonfiskpajPajdeg
Matig Edamame & fetaostpaj (glutenfri)

Matig Edamame & fetaostpaj (glutenfri)

Pajer kan vara svåra att få nyttiga men genom att använda äggstanning blir pajen proteinrik och mättande utan att man behöver använda en massa smör eller grädde
Annelis middagspaj

Annelis middagspaj

Den känns nyttig och fräsch och var otroligt god. Den senaste tiden har jag blivit galen i pajer av alla de slag, både efterrättspajer och matpajer

Matpaj, nyttigare

Blanda alla ingredienserna till en smidig deg och tryck ut den i en pajform. Förgrädda i ugnen på 175 grader i cirka 10 minuter