Något lätt att äta på kvällen recept

Att sluta amma på natten

Vi hade svårt att få i henne vanlig mat, och hon var inte direkt någon storätare dagen. Sen gör ju att hon tar vällingflaskan det så mycket enklare för Pelle när inte jag är hemma kvällen, som nu när jag börjat yoga en kväll i veckan och försöker träffa lite mammakompisar då och då
Det är lätt att gå upp

Det är lätt att gå upp

Vid kontrollvägning när jag kom hem visade det sig att vi måste byta batteri vågen, tror dock inte det hade något samband med viktökningen

Går du på SUMO-dieten, utan att veta om det?

Vi väljer att tolka signalerna som att vi måste fylla med något sött och energigivande när vi istället snarare skulle konstatera att vi är trötta och kroppen behöver gå in i vila
Lingongrova på riktigt!

Lingongrova på riktigt!

Personligen köper jag nästan aldrig bröd i butiken även om det ibland hände att jag köper något mer hantverksmässigt bröd något bageri eller konditori ibland
LCHF På Resa

LCHF På Resa

Dessvärre kunde jag inte beställa maten utan bröd men kände att det inte är något större problem med denna rätt att bara äta fyllningen
Gröt på svart ris i kokosmjölk med Golden syrup protein

Gröt på svart ris i kokosmjölk med Golden syrup protein

Börja med att blanda kokosmjölk och proteinpulver noga, i en shake eller i en mixer (för att undvika att det klumpar och blir grynigt) koka sedan ihop alla ingredienser i en liten kastrull medelvärme tills kokosmjölken börjar bli tjock och krämig, red den sedan något om det behövs med två tsk arrowrot
Middag på Atmosfär, Malmö

Middag på Atmosfär, Malmö

Vi hoppade över efterrätt (hade inte kunnat få ner något efter allt det goda brödet och maten ändå) och promenerade hem till Emma och Claes där vi efter en liten välbehövlig paus åt en kalasgod tårta som mamma gjort (den ska det bloggas om härnäst) och pustade ut i soffan
Packa lätt och res hållbart

Packa lätt och res hållbart

Och sen tog vi faktiskt för säkerhets skull också med oss snabbverkade Immodium att sätta under tungan (ifall det skulle hända något oönskat flygresan) samt allergi- och värkmedicin
svar på frågor om dieten

svar på frågor om dieten

Jag tog alltid casein kvällen bland annat, för att slippa gå och lägga mig hungrig, men också för det var så gott att det blev någotatt längta efter
Alltid på en fredag

Alltid på en fredag

Något så här gott förtjänar att bli omskrivet, och inte minst rikt illustrerat med bilder. Pizza är faktiskt något av det godaste jag vet, men det är givetvis helt beroende tillagningssätt och råvaror