På morgonen tar man fram en burk/påse, lägger i blendern och slår på lite nötmjölk. (Mackor räknas alltså inte till nyttigt) Smoothie/smoothiebowl Gör iordning små påsar eller burkar med frukt och grönsaker och ha i frysen
En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Dess viktminskningsegenskaper är baserade på gingerol och zinferol som finns just i den nyttiga ingefära
på morgonen när man behöver en näringsrik frukost. Denna smoothie är god och mättande och funkar bra att mixa och ta med sig om man har lite bråttom, t
Godmorgon underbara dag. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god smörgås, men det går förstås lika bra på morgonen eller till maten
Hade gärna legat kvar och dragit mig ett bra tag till men nu är jag uppe och ska kickstarta min morgon med en sådan här smoothie så jag blir lite piggare
God Morgon med God Morgon. Jag försöker boosta immunförsvaret med nyttig och supergod lördagsfrukost (recept på grön smoothie nedan) och snart blir det cardio
