Min bästa och nyttigaste smoothie recept

Grön smoothie – enkelt, snabbt och gott recept

Grön smoothie – enkelt, snabbt och gott recept

Jag köpte mina HÄR. Hoppas att ni sovit gott och att helgen startat på bästa sätt. Jag försöker boosta immunförsvaret med nyttig och supergod lördagsfrukost (recept på grön smoothie nedan) och snart blir det cardio

Mina 5 bästa smoothie-tips!

De får lördagsgodis (vilket är deras höjdpunkt på veckan, tyvärr) de får spela x box (något de vanligtvis inte får göra på veckodagarna) och de får göra smoothies
5 x nyttiga smoothies

5 x nyttiga smoothies

För ett tag sen körde jag tävlingen, ”MinbästaSmoothie” på bloggen och Instagram. Det bästa med smoothies är att man kan blanda i ungefär vad man vill
Ät hälsosamt och spara pengar! De 12 bästa tipsen…

Ät hälsosamt och spara pengar! De 12 bästa tipsen…

Här kommer minabästa tips för att äta hälsosamt, näringsrikt, gott och samtidigt billigt. Studier visar att människor som handlar när de är hungriga är mer benägna att spendera mer, särskilt på mindre hälsosamma livsmedel, såsom med hög fetthalt och sötsaker
Hälsofördelar med gröna juicer och smoothies

Hälsofördelar med gröna juicer och smoothies

Den här gröna juicen är full av näring som hjälper kroppen att rensa från gifter, rena blodet, återställa vätskebalansen (perfekt efter träning) och ger dig massor av vitaminerochmineraler
Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Nu har det gått en vecka på min detox kur och det går suveränt. Det bästa med avokado att man kan använda den lika gärna i nyttiga desserter, smoothies som i sallader
7 nyttiga mellanmål/desserter

7 nyttiga mellanmål/desserter

Men nöjer mig med mina allra bästa. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
Smoothie på tre sätt

Smoothie på tre sätt

Smoothie är nog min allra vanligaste frukost. Här är tre av mina favoriter att testa sig fram med. Så himla lätt, friskt, snabbgjort och vansinnigt varierbart
Nyttig ugnsbakad torsk

Nyttig ugnsbakad torsk

Jag använder normalstora matlådor och en portion fyller en låda bra trots att den är mindre än en vanlig portion
Smoothie, utan tillsatt socker!

Smoothie, utan tillsatt socker!

Denna smoothie brukar jag göra till min dotter, jag dricker den även själv. Den är väldigt god och känns fräsch och nyttig, det bästa av allt är att den inte innehåller något tillsatt socker
Grön smoothie för hormonell balans

Grön smoothie för hormonell balans

Just levern är ju det organ som är viktigt för hormonproduktion (även viktminskning om det behövs) och avgiftning så jag väljer att stödja den extra just nu
Grön smoothie bowl :)

Grön smoothie bowl :)

Jag spetsade minsmoothie med mina superfoods som macapulver, baobabpulver, nässelpulver och nyponpulver
Tekunskap och Tetrender – Lyxfrukost

Tekunskap och Tetrender – Lyxfrukost

Det är verkligen min favoritbutik när det gäller presenter, både till mig själv och till andra. I veckan åt jag en härlig frukost på min favoritbutik Tehuset Java

5 nyttiga mellanmål på språng

Kokta ägg Ägg är ett klockrent mellanmål fullt med näring ochvitaminer. Och då menar jag inte mellanmål som kexchoklad, kanelbulle, risifrutti eller en supersyntetisk kvarg (som för övrigt verkar vara standardmellanmål nu för tiden
Jullov: Smoothie & Matiga Mackor

Jullov: Smoothie & Matiga Mackor

Jag erkänner att jag var lika förut, jag hängde mycket med framför en skärm än att göra annat men jag har brutit det mönstret och vill skapa mer med mina händer som tex måla