Däremot efter ett par timmar börjar jag bli hungrig och då vill jag ha något mer “matigt” Att ha med ett ägg är ett alternativ men så ramlade jag över detta recept på Proteinmuffins som är både enkla goda och lätta att ha med sig
Har man möjlighet att laga till nåt hemma, som smoothie, varm macka, proteinpannkakor eller liknande är det perfekta exempel på mellanmål men är man på språng behövs det bra färdiga alternativ, lätta att ta med
Solen ger mig energi och den lättar mitt sinne enormt mycket. Mellanmål,. Min älskade morfar, som varit den enda manliga förebilden i mitt liv under mina barndoms- och ungdomsår, är dessutom nyligen inlagd på sjukhus och är mycket dålig
För att lätta upp tillvaron lite, gjorde jag amerikanska pannkakor till mellanmål idag. Inte bara av barnen, jag och O är också barnsligtförtjusta i pannkakor och vi äter det ofta
För att underlätta kalciumintag utan mjölkprodukter så är numera det stora flertalet produkter vad gäller mjölkersättning och även en del yoghurt-alternativ som är baserade på ris, havre eller soja berikade med dels kalcium och en hel del är även berikade med D-vitamin som behövs för att kroppen ska kunna ta upp kalciumet på ett bra sätt
Dessutom tycker jag att förpackningarna praktiska och lätta att ta med. Jag gillar konceptet just för att mellanmål inte är så lätt att variera med nyttigheter
Perfekt som frukost, mellanmål eller kvällsmål. För någon dag sedan var det ett väldigt pådrag på facebook om föräldrar som lär sig "gungmönstret" när barnen gungar så de kan hålla på med mobilen samtidigt
Graviditeten med Joshua var inte lättad alla turer till förlossningen då jag höll på föda för tidigt och den där nedrans foglossningen som satte mig i rullstol och mina muskler förtvinades
