Den allra nyaste produkten är en bägare med en blandning av keso, kvarg och bär eller frukt. Det har kommit en hel del bra och proteinrika mellanmål och frukostprodukter från Valios serie PROfeel® på senaste tiden
Fördela kvarg i två skålar, tillsätt bär och strö över havregrynstoppingen. Visst är det fantastiskt när man kan äta samma sak till frukost, mellanmål och dessert
När jag kom hem gjorde jag lite blåbärsfluff och så två kokta ägg till det, räknade ut efteråt att hela detta mellanmål innehöll 30 gr protein. ♥ 1 dl kvarg. 1 dl kvarg
Kvarg/yoghurt med bär. Jag har senaste tid fått flera frågor om vad jag äter till mellanmål. Min frukost är ganska lika mina mellanmål, bara att jag äter lite mer till frukost
Mellanmålen kan bestå av kvarg/yoghurt med god topping som granola/müsli/flingor och frukt/bär, grekisk yoghurt, smörgåsar, frukt, mugcake, ugnsbakad gröt, majs/riskakor, smoothie, mellanmålsmuffins, chokladchiapudding, keso och nötter, proteinpannkakor men ibland bara en god bulle, munkar, glass eller mängder av godis
♥1 dl kvarg. 1 dl kvarg. Här har ni ett recept på ett supermumsigt och proteinrikt mellis, åt det idag och äggulan som blev över stekte jag och åt bredvid
Jag tycker kvarg är ett utmärkt mellanmål. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Att äta proteinrik kvarg blir om möjligt allt mer populärt i vårt hälsomedvetna (fixerade
Eftermiddagens mellanmål blev härligt julsmakande. lJuligt mellanmål. 1/2 burk kvarg. 1/2 burk kvarg. Perfekt om man inte vill trycka pepparkakor hela december, men ändå få den goda smaken
En kvargburk blandat med 50 g blåbär, toppat med ännu mer blåbär (30g), 10 g granola och en halv banan. 150 g steviasötad kvarg, 30 g blåbär, granatäpple och en halv banan + en klick keso. 150 g steviasötad kvarg, 30 g blåbär, granatäpple och en halv banan + en klick keso
Kvarg är nyttigt (om ni köper en sort utan massa tillsatt socker), proteinrikt och perfekt till frukost, mellanmål, kvällsmål, i/till matlagning och bakning
