Kokosfett istället för smör i bakning recept

Mina 7 must haves i köket

Mina 7 must haves i köket

Kokosolja och kokosfett använder vi mycket av imatlagningen eller isockerfribakning. Jag brukar använda Kung Markattas kallpressade kokosolja när jag inte ska hetta upp den, men om jag ska steka något använder jag kokosfettet

LCHF- Ordlista!

Böklunder - märke på charkprodukter med nästan ingakolhydraterCCitron- citrusfruktCF - Creme fraicheCocosa - kokosfettCK - CambridgeKur

Keso och äpplekaka

Rör ner äpplen, kokosfett, krossade linfrön, pofibrer, kakao, agavesirap, kanel och bakpulver. Om du har ett recept och ska använda agavesirapiställetför socker så räcker det med en tredjedel