börjat dagen med en liter grön smoothie med ananas, banan, apelsin, kirskål, äpple och chiafrön, till lunch en zucchinipasta med jättegod tomatsås och olika frön, några timmar senare kokosmjölkspuddingen som du fått recept på här idag och just nu är jag mätt så vi får se om jag hinnerblihungrigigeninnan jag lägger mig
Här hemma kan du gratis plocka kirskål, späda maskrosblad eller använda blast av rädisa, rödbeta eller kålrabbi (råvaror man oftast slänger utan att ta tillvara)
Utöver svamp, vildhallon, lingon och blåbär, som man hittari naturen och som de flesta känner till, kan man även använda rosor, fläderblommor, nässlor, våtarv, ramslök, kirskål, svinmålla, för att nämna några, men listan kan göras bra mycket längre
En helgdag, litevinõ som gjort en lite trött och mycket kirskål som jag intevarit sugen på att äta upp och för att hålla grannsämjan på topp varit tvungen att rensa bort ur landet