Kalori diet recept

Diet räddaren?

Diet räddaren?

Man går på kalori underskott och det är vanligt att man ökat upp fettförännande träning, exempelvis promenader
Diet shake & en rosa shaker

Diet shake & en rosa shaker

Väldigt bra, speciellt som frukost för mig som vill få i mig mer protein och kalorier. Fick iaf hem lite paket idag, ena innehöll en diet shake med smak av hallon och en rosa shaker, dricker den just nu och den smakar väldigt gott
Bevisat: 5:2 dieten fungerar

Bevisat: 5:2 dieten fungerar

Det totala minskade intaget av kalorier under en vecka leder alltså till förbättrad hälsa både på kort och framförallt lång sikt
Dukan vs 5:2 diet

Dukan vs 5:2 diet

Många nya försök att hitta den ultimata lösningen för viktnedgång och välmående landar i Proteindieten
svar på frågor om dieten

svar på frågor om dieten

Eftersom jag inte fick i mig lika mycket kalorier som innan dieten visste jag att jag skulle tappa muskler
Enkel 5:2 Mat: Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier

Enkel 5:2 Mat: Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier

2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier. 1 Apelsin (cirka 200 gram) – 98 kalorier. 100 gr Granatäpple kärnor 56 kalorier (jag använde ett stort granatäpple men det viktiga är att du väger kärnorna och inte hela äpplet). 10 gr - Ett litet knippe persilja - 4 kalorier (använd torkad om du inte får tag på färsk). Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Istället för en diet

Istället för en diet

Men i stället för att räkna kalorier och återigen ägna oss åt en ny superdiet, den kommer en ny varje vår, så kanske vi helt enkelt ska ha ett lite annat förhållningssätt till maten
5:2 pannkaka med jordgubbar och melon

5:2 pannkaka med jordgubbar och melon

Denna mumsiga rätten är både nyttig och mättande med låga kalorier. Vi alla tycker om att njuta av en god dessert efter maten och självklart ska det heller inte hindra dig som går på diet
Må bra med ABnoll-metoden

Må bra med ABnoll-metoden

Ni som följer min blogg vet att jag är stor motståndare till olika dieter. Olika livsstilar och dieter passar olika människor och det man brukar säga är att den bästa dieten är den som faktiskt fungerar