Kål ris recept

Stekt ris med grönsaker, ägg & chili

Stekt ris med grönsaker, ägg & chili

Strimla kålen. Tillsätt det kokta riset och stek i ytterligare någon minut under omrörning. Lägg i lök, vitlök, chili, kål, morot och jordnötter och stek i ett par minuter under omrörning
Stekt ris med cashewnötter

Stekt ris med cashewnötter

Det var närapå att jag bestämde mig för att flytta dit helt och hållet, men efter ett halvår började värmen ta kål på mig och jag längtade efter att kunna gå omkring mitt på blanka dagen utan att smälta bort
Ugnsbakad kål med chorizo

Ugnsbakad kål med chorizo

Servera med ris eller bröd och en god tomatsallad. Skär spetskålen i fyra klyftor. Behåll rotstocken så att kålen håller ihop
Grillad kål med koreansk dressing och stekt ägg

Grillad kål med koreansk dressing och stekt ägg

2 spetskål (små) 3 msk japansk soja 1 msk sesamolja 12 salladslökar 1 msk rostade sesamfrön (gärna både svarta och vita) 4 ägg olja, till stekning. Koreansk dressing1 ägg 2 msk sesamolja 1,5 msk japansk soja 1 msk risvinäger 1 klyfta vitlök, riven 1-2 msk gochujang 2,5-3 dl rapsolja 2 msk rostade sesamfrön (gärna både svarta och vita). Till servering4 port japanskt ris, nykokt
Stekt ris med kyckling och shiitake

Stekt ris med kyckling och shiitake

Skär sedan upp alla ingredienser i mindre bitar, kyckling, chili, vitlök, lök och kål. Koka risen och låt det svalna
kål+kål

kål+kål

Jag var inte sugen på varken potatis, pasta eller ris så googlade vitkålsrecept och såg en variant med stekt vitkål blandat med kikärtor
Svart ris med pak choi (mjölkfri)

Svart ris med pak choi (mjölkfri)

Pak choi är en fantastisk kinesisk kål och förtjänar att användas oftare än vad jag gör. Har du ätit svart ris
Vegansk currygryta med kokos och kål

Vegansk currygryta med kokos och kål

Hacka dill och strö över grytan, servera med jordnötter, ris och limesaft- och zest. Strimla spetskålen tunt och dela blomkålen i mindre buketter
Linsgryta med ris

Linsgryta med ris

2½ dl strimlad kål eller bladgrönt. 1¼ dl kokt fullkornsris. Ingredienser 1 tsk olivolja. 2 msk grönsaksbuljong
Stekta räkor i kål och soya

Stekta räkor i kål och soya

Börja med att skölja och strimla kålen. Stek räkorna lätt tillsammans med ingefäran och vitlöken, och lägg sedan i kålen (och moroten om du önskar ha i)
Bättre än potatis och ris

Bättre än potatis och ris

lägg till rikligt med tunt skivad savoykål och koka ihop allt med lite grädde. Godaste substitutet för potatis eller ris tillagade vår son en dag
Dille på rostad kål

Dille på rostad kål

Jordgubbar äter jag på sommaren, sparris äter jag på våren, svamp på hösten och nu på vintern frossar jag i kål och rotfrukter