Personligen föredrar jag hela örten iställetför extrakt eller raffinerad produkt. Det innebär att oligosackariderna är osmälta när de når tjocktarmen och där fermenteras de istället av bakterier
Istället har honung många andra fördelar eftersom den innehåller massor av nyttigheter som har fungerat som läkemedel och stärkande tillskott sedan långt tillbaka i tiden