ca 1 cm ingefära. 2-3 cm färsk ingefära. ca 1-2 cm ingefära. 1/3 gurka. 1/3 citron. 2 cm ingefära. 1 cm ingefära. 2-3 cm färsk ingefära. 1/3 gurka 1/3 färnkål. 1/3 citron
Skala ingefäran och kör alla ingredienser i råsaftcentrifugen. Skala eller skär bort yttersta skalet på apelsinen, citronen och gurkan om den inte är ekologisk
färsk ingefära, kanelstång, vaniljstång, hel kardemumma, stjärnanis. gurka, fänkål, stjälkselleri. León gillar när det är bär i och min stående favvo är apelsin och mynta/citronmeliss
efter att jag gjort en nyttig, supergod, färskpressad juice till frukost och kanske ätit en näve mandel till så vill jag liksom inte "förstöra" det genom att t ex dricka kaffe eller ta en macka
Mycket fräsch och uppfriskande tack vare ingefära. Till middag blev det som sagt samma grönsaksbiffar och en annan sallad på gul- och röd paprika, isbergssallad, gurka
Smaksätt vattnet med färska hallon, mynta, gurka, citron, ingefära, apelsin, äpple, ananas osv. Koka upp vatten och gör grönt te som sedan får svalna, smaksätt det med exempelvis ananas, bladspenat, mynta eller citron – kör det i mixern eller använd en stavmixer, servera med isbitar väl kyld
Smoothie och vatten med citron och ingefära. Gurka. Citron. Rekommendationer säger även att ta till sig som vana att dricka en grönsaks/frukt smoothie en gång per dag även när man slutat sin detox
Men som bas har vi alltid äpple, morot, ingefära, apelsin och citron/lime. Det kan vara allt ifrån broccoli, tomat, rödbeta, gurka, selleri, paprika osv osv
Och äpple och citron tillsammans gör den riktigt god. Vilket alltså betyder att jag idag tills på onsdag bara kommer dricka färsk pressade juicer till frukost, lunch och middag
