Hur steker man färsk tonfisk recept

Färsk tonfisk a'la Jamie

Färsk tonfisk a'la Jamie

Färsktonfisk tillagades med inspiration från Jamie Oliver, receptet hittade vi i hans kokbok "Jamie's Matrevolution" där man hittar en hel del enkla och snabba vägar till god mat, både till vardags och till fest
Recept tonfisk med stekta svampar

Recept tonfisk med stekta svampar

Men varierar självklart hur rått man vill ha det. - Färsktonfisk. - Färsk koriander. Stek sen tonfisken i olja på valfri tid
Tonfiskmacka de lux med färsk tonfisk

Tonfiskmacka de lux med färsk tonfisk

Efter att vår tonfisksandwich landat på vårt Instagram blev det efterfrågan på receptet, och så klart att vi delar med oss av hur vi gjorde den - kanske kan den passa som varmrätt på nyårsmenyn
Tonfisk med avokado och koriandersallad

Tonfisk med avokado och koriandersallad

Jag vet aldrig riktigt hur stark det kommer bli. blir lättare och snyggare när mansteker. Receptet har jag hittat hos Leila men hon använder färsk chili på och det passar inte mig
Halstrad tonfisk med sesamdressing

Halstrad tonfisk med sesamdressing

Jag har inga exakta mått på ingredienserna och sen beror det ju lite på hur hungrig man är – men ett ungefär kan jag bjuda på
Marinerad tonfisk

Marinerad tonfisk

Hur vet man om man räknas till de vana juicedrickarna. Annars kan man lika gärna servera sågspån till middag
Tonfisk – inte bara burkmat

Tonfisk – inte bara burkmat

Kom i håg att det är du som bestämmer själv hur kryddstarka de ska vara. När salladen är klar låter du den stå en stund medan du grillar/steker fiskkotletterna
HUR MÅR DIN MAGE?

HUR MÅR DIN MAGE?

Som jag läser det blev det två gånger tonfisksallad på en vecka, och man skall vara försiktigt med tonfisk eftersom det innehåller en hel del toxiner (gifter), så var det i alla fall för några år sedan
Matsedel vecka 1

Matsedel vecka 1

Hur har ni andra det där ute. Här en pizza med billiga ingredienser som man oftast har hemma, ketchup i botten och tonfisk och färska tomater på
Pasta- och tonfiskgratäng

Pasta- och tonfiskgratäng

Då blev jag påmind om hur gott det faktiskt är, och nyttigt. Här om dagen testade jag även att göra en gratäng på tonfisk och pasta som blev RIKTIGT god om man är en tonfiskälskare som jag
Vegansk Poké Bowl

Vegansk Poké Bowl

Därför har jag teamat upp med dem för att i två enkla och goda recept visa hurman kan få fram riktigt med smak ur dem och enkelt laga god och välbekant mat med dem
Den farliga rå fisken!

Den farliga rå fisken!

Hurman undviker fiskmask. Min känsla är att runt var tionde fisk jag filear har mask, men det kan säkert bero på varifrån fisken kommer, fiskart, hur snabbt den rensas och liknande
Matsedel vecka 3 - BILLIGA VECKAN

Matsedel vecka 3 - BILLIGA VECKAN

Hur som helst är det en lättbakad klassiker som är väldigt god till kaffet. Hon låg och gnydde hal natten och man såg tydligt på henne att hon liksom bara var trött
Måndagsfavoriter igen :)

Måndagsfavoriter igen :)

Löksoppan känns som att den passar perfekt nu, eller hur. Kommer bli mycket resande i jobbet för mig denna vecka vilket är kul men man vill ju hinna blogga lite också