Jag har testat en mängd olika recept och det här är än så länge en stark toppkandidat. Så hur gör man panerad fisk om man vill äta något som innehåller mer än 56% fisk och som är gluten- och sockerfritt. 225 g fryst mango. Nu är det bara att steka de kokospanerade torskfiléerna i kokosfetter, ca 2-3 minuter på varje sida. 225 g fryst mango
