Hemmagjorda protein bars recept

Hemmagjorda Raw Protein Bars

Hemmagjorda Raw Protein Bars

Tillsätt pumpakärnor, solrosfrön, kokos, proteinpulver, havregryn och kanel, mixa. Raw Power Bars. Välj själv hur fint eller grovhackat du vill ha dina bars
Protein Bars Recept

Protein Bars Recept

Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjordaproteinbars. Slå in barsen i plastfolie så kan du förvara dem i kylen i upp till en vecka
Surkål, hemmagjord probiotika för en gladare mage.

Surkål, hemmagjord probiotika för en gladare mage.

Du har nu gjort din egen hemmagjorda probiotika i form av surkål. Genom att hålla sig till riktig mat och balansera sitt intag av fett, protein och kolhydrater efter sina behov är man en bra bit på vägen och har byggt grunden
Hemmagjord, sockerfri sylt

Hemmagjord, sockerfri sylt

Dessutom gör de sylten extra nyttig då de är fulla med omega-3, fibrer och protein. Det blir allt mer populärt att äta ekologiskt och livsmedel utan tillsatser
Homemade bars w/ nuts&berries

Homemade bars w/ nuts&berries

"Hemmagjordabars med nötter och bär", klingar inte riktigt lika bra av någon anledning. Den hjälper mig att kontrollera vad jag stoppar i mig om dagarna och hur jag får en balanserad kost fördelat på "rätt" mängd protein, kolhydrater och fett
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Proteinbars, typ Supreme Protein bar eller Oh Yeah. smakar väldigt bra, innehåller mycket protein men listan över ingredienser som jag inte ens kan uttala är LÅNG och många innehåller ganska mycket kalorier
Proteinbar 2.0

Proteinbar 2.0

Hemmagjordaproteinbars har varit ett stående inslag som mellanmål både i veckorna och som när vi åker iväg någonstans de senaste åren, i våras bestämde jag mig dock för att se om jag kunde ta dem ett steg vidare för att få i mer protein och samtidigt hålla den totala energimängden konstant eller till och med få den lite lägre
Kyckling med bambuskott

Kyckling med bambuskott

Annat protein, samma goda smak. Kyckling med bambuskott. Glad Nationaldag allesammans. Idag är det Sveriges Nationaldag ännu en gång
Kycklingfajitas (glutenfritt, mjölkfritt)

Kycklingfajitas (glutenfritt, mjölkfritt)

Ett enkelt men otroligt smakrikt sätt att servera kyckling eller annat protein. Det kommer alltså ytterligare ett recept inom kort med recept på en mustig gryta… Jag har fått 1 ekologisk kyckling att räcka till 8-10 mättande, näringsrika och proteinrika portioner
Nyttigare schnitzel

Nyttigare schnitzel

Proteinrika bullar. Baka bulla rmed proteinrik fyllning i valfri smak. Mandelmjöl är rikt på protein och passar utmärkt för LCHF och glutenfri bakning
Recept: Quornfärs med tacokrydda

Recept: Quornfärs med tacokrydda

De gånger jag har lagat vegetariskt tidigare har jag använt mig av linser, bönor, ägg och vissa mejeriprodukter (kvarg eller keso) för att få protein i maten vilket försvinner mycket annars med köttet