Till LCHF frukost idag blev det en stor och god hallonsmoothie. 2 dl turkiskyoghurt 1 dl frysta bär tex hallon, jordgubbar eller blåbär1/2 dl grädde1/2 dl kolsyrat vattenLägg allt i en mixer och kör till en slät smoothie. ♥ 2 dl turkiskyoghurt
Hanzas frukost påminnde om sommaren och var en hallonsmoothie av bästa klass. Elin åt sin frukost bland böcker, och den bestod av vaniljyoghurtmed frysta hallon och blåbär, mandlar, samt solros- och linfrön, en frukostknäckemacka dold under två skivor kalkonskinka och avokado med salt
