Grilla sej i folie recept

Grillat lammspett med sötpotatissallad

Grillat lammspett med sötpotatissallad

Håkan hade hittat en kryddblandning i Lisa Förares kokbok "Det godaste jag vet" som han gärna ville testa och förutom kryddorna penslade han även på Dadelsirap, ett penseldrag som visade sej vara väldigt lyckat

Grillad sej i folie

Lägg ut foliebitarna dubbelt. Strimla ingefära vitlök och chili. Salta fiskbitarna och lägg i mitten på varje folie blad

Grillad sej i folie

sejfilé. Lägg ut foliebitarna dubbelt. Strimla ingefära vitlök och chili. Salta fiskbitarna och lägg i mitten på varje folie blad

Fisk i ugn med medelhavssmaker

Marinad till grillad fisk. torsk, kummel, sej eller liknande som du finner till bra pris och gillar. Lägg i så fall en bit folie eller bakplåtspapper över som skydd