Falafel med ris recept

Falafel rulle med hummus och yoghurtsås

Falafel rulle med hummus och yoghurtsås

Gjorde falafel hemma ikväll, wow så gott det var, och enklare än vad jag har trott. Falafel3 dl kikärtor (färdigkokta)1 dl bladpersilja4 vitlökar 1 liten gullök 1 msk vetemjöl1 tsk spiskummin1/2 tsk Koriander (torkad, malen)1 krm kardemummaSaltPepparOlja till fritering ( 5 cm i en tjock bottnad kastrull)Yoghurtsås 1,5 dl turkisk yoghurt1 tsk ekologisk 100%honung 1 krm samba olek (eller efter önskad smak) 1 tsk riven ingefära 1 krm Koriander SaltTillbehörTortillabrödSalladKokt rismed koriander, spiskummin och bladpersilja Yoghurtsåsen Hummus (gjorde egen men vart inte helt nöjd med receptet så ska lägga upp ett recept när jag blir nöjd med relutatet, lägger bara upp recept som jag blir nöjd med) Smaklig måltid
Falafel med sötpotatis & limekräm

Falafel med sötpotatis & limekräm

Servera ev medris. Falafel (något krackelerade men goda. Smaka av med S & P. Lägg bollarna på en ugnsplåt med paper och kör i mitten av ugn i ca 20 minuter. Riv skalet av en tvättad lime och blanda med 1 vitlöksklyfta, 1 tsk honung och 2 dl matyoghurt
Cauliflower Falafel

Cauliflower Falafel

Hetta upp en stekpanna med smör och stek biffarna på båda sidor tills de är gyllenbruna. Mixa blomkålen i en matberedare till riskonsistens
Falafel

Falafel

Servera dem medris, någon sås och sallad. Klassisk falafel friteras i en djup kastrull med en neutral olja för att få den goda frasigheten i skalet
Falafel på Kardemumma Gummans vis

Falafel på Kardemumma Gummans vis

De man köper i gatuköken har ju ofta en krispig yta så jag testade först panera bollarna i bara skorpmjöl men det blev inte bra, sen i lite ägg samt skorpmjöl blandat med Cayennepeppar
Falafel

Falafel

Lägg sedan ner falafeln i ett durkslag att droppa av, gärna med hålslev. Skala och hacka vitlök och tillsätt med kryddor och linfrö i kikärtorna, blanda ordentligt, tillsätt persilja sist

Falafel

När grönsakerna är klara, blanda dem medriset, salladen, spenaten, citronsaften och olivoljan, smaka av med lite salt och peppar

Falafel med vitlöksyoghurt och bulgur

1 dl kokt bulgur (eller ris för glutenfritt) blandat med 1 tunnhyvlad morot, sallad. 1 dl kokt bulgur (eller ris för glutenfritt) blandat med 1 tunnhyvlad morot, sallad
Hemmagjord falafel

Hemmagjord falafel

Servera falaflarna med såsen, sallad och bulgur, ris eller annat gryn. Mixa avsköljda kikärter med vitlök till en (halv)slät massa
Hemmagjord perfekt falafel (vegan, glutenfri)

Hemmagjord perfekt falafel (vegan, glutenfri)

Hemmagjord falafel passar att bjuda på till fest som central rätt på bordet eller tillsammans med andra smårätter så som baba ganoush, kyckling, oliver, hummus, salsa, grönsaker, ris osv
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

De passar utmärkt i grytor, soppor, sallader, falafel och till hummus. Collage med bilder från Saltå kvarn, GoGreen & Risenta
Kikärtsbiffar med curry

Kikärtsbiffar med curry

Fick lite inspiration från gårdagens avsnitt av Sveriges Mästerkock att göra kikärtsbiffar då de gjorde falafel
Vegobullar

Vegobullar

Mycket goda och trevliga, påminner lite om falafel. Mixa kikärtorna (med en stavmixer eller matberedare) och ägget till en grov purè
Vegansk Korma med grönsaksbollar

Vegansk Korma med grönsaksbollar

Som Findus Grönsaksbullar eller Libanesiska falafel till exempel. Servera medris, gott bröd och kanske lite extra riven kokos som topping

Risgratäng

Serveras tillsammans medfalafel, färsås eller burgare och sallad. Smörj en ungsform, vispa currypastan med ½ dl av vattnet, häll i ungsformen, tillsätt resten av ingredienserna och rör om