Enkel nyttig middag recept

Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

Storfavorit hos Freja, hon äter det med sked helt enkelt. jordnötssmör, cashewnötter, torkade tranbär och smoothieKänner ni igen situationen - barnen är griniga och hänger kring benen på en när man försöker göra middag en vardagskväll, tjut och gnäll gör att det tar ännu längre att laga mat och allt känns eländigt
Nyttigt, gott och enkelt!

Nyttigt, gott och enkelt!

Middag behöver inte alltid vara så invecklat. Andreas saknade någon form av sås ( såsmannen) men det kan man ju enkelt lägga till om man önskar

5 enkla steg till himmelskt god middag!

Superenkelt, billigt och himmelskt gott. Fullkornsris eller annan nyttig/godkänd kolhydratskälla. Ja jag tänkte faktiskt ge er ett jättegott mattips
Nyttigt, enkelt och gott!

Nyttigt, enkelt och gott!

Hummus, sallad, kyckling och pitabröd blev dagens middag. Riktigt gott och även nyttigt. Var längesedan jag åt hummus nu, mamma brukade göra de innan men nu var det ett tag sedan så gjorde de själv
En mycket enkel middag med lax

En mycket enkel middag med lax

Klart på ett kick och gott och nyttigt dessutom. Den här middagen måste vara en av de lättare man kan göra
Varsågod! En enkel middag med fisk!

Varsågod! En enkel middag med fisk!

Antagligen för att jag, som många andra, fick för oss att den är onyttig. Fisken har en bra fettsamansättning med hög mängd av nyttigaenkel- och fleromättade fetter, tex omega3Det känns så roligt att lyfta fram en klassiker som nu är ännu bättre, speciellt eftersom många frågar efter just bra alternativ när man inte hinner eller orkar laga mat från grunden
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

Det här är en väldigt god och krämig youghurt som man enkelt gör själv av bär och kokosmjölk. Jag äter är ofta hungrig på morgonen och förmiddagen och blir snabbt hungrig igen när jag ätit
Enkla kikärtsbiffar

Enkla kikärtsbiffar

Enkla kikärtsbiffar (ca 4 portioner). Du behöver. 2 burkar kikärtor. 1 liten gul lök. 1 vitlöksklyfta. 2 msk hackad persilja
Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat

Snabbmat har för många en negativ klang men i Pauluns kokbok betyder det helt enkeltnyttig mat som går snabbt att laga