2.Stek vitlök, lök, paprika, chili och spiskummin i en stor kastrull eller gryta under omrörning.
3.Låt quorn steka med några minuter innan du tillsätter bönor, vatten, kycklingfond, soja och det halvkokta riset.
Låt puttra i 10–15 minuter, rör om då och då.
4.Häll i ärtorna och smaka av med limesaft, salt och peppar.
Strö över färsk koriander.
Servera i burritobrödmed gestost gräddfil avocado. spiskummin och röktpaprika, sambal och buljong, hacka tomat och stek med – och tillsätt tillslut på sköljda svartabönor
En burrito kan varieras och fyllas med så många olika saker. Nu ska jag sluta drömma mig bort och istället berätta om denna goda burrito som fick mig att drömma om Mexiko
När jag väl hade tempehen kunde jag inte komma på vad jag skulle göra med den, men efter lite letande hittade jag ett recept på bollar medsvartabönoroch tempeh som jag tyckte lät goda, och det var dem
Börja med löken och låt den fräsa någon minut, tillsätt hackad vitlök, chili, limeblad och fräs någon minut innan du häller i quornbitarnamed sin marinad, rotfrukterna, paprika och mot slutet haricots verts
salt och peppar. Fräs lök och vitlök i olivolja i en kastrull utan att det tar färg. salt och peppar. 1 burk/kartong (380 g) svartabönor, sköljda. Tillsätt övriga ingredienser och låt koka ihop 10 minuter, smaka av med salt och peppar
Denna kladdis är gjord med bas på svartbönor, jag har sett att flera använt detta i brownies och ville testa detta på kladdkaka men ska erkänna att jag var väldigt skeptisk
Hetta upp smör i en stekpanna medmed höga kanter och stek champinjoner och lök. Rör ner creme fraiche, äppelcidervinäger, sköljda svartabönor, strimlade soltorkade tomater och kapris
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.