Den här drycken brukar jag blanda ihop när jag kör ett svettigt/tungt/kul pass på gymmet. Detta är självklart individuellt och alla kroppar fungerar inte som min, men detta hjälper mig massor
Hade några singlepack med Tailwind – koffein som jag också blandade till. När jag kom fram till Ensta krog var det fullt med folk – lyckades tränga in min låda direkt intill sportdrycksdunkarna –perfekt
Överdosera inte när du blandar den. Du behöver dricka sportdryck. Det du har i kroppen med träning är det du har, oavsett mängd eller inte så är det bara att gilla läget och klappa dig själv på axeln och vara stolt över att du ställer dig på startlinjen
blanda ihop efter träning, med en del vitaminer, mineraler och proteiner man måste. Hans begreppsvärld och hållning till kostråd och sunt leverne stämde inte överens med mina kunskaper om förhållandet mat och hälsa och jag kan tänka mig att han hade svårt att få någon annan än sig själv att tro på det han ville föra fram, vilket han också tydligt blev förklarad, så han smet ut genom personalutgången medan jag satte mina ögon i en närbelägen affär där både västerbottensost och Aura ost tävlade om utrymmet tillsammans med en hel del annan naturlig kost
