Benfri kotlett i lergryta recept

LÅGTEMPERERAD FRANSYSKA

LÅGTEMPERERAD FRANSYSKA

Lägg fransyskan i en gryta (jag använder alltidmin blötlagda lergryta). Här kommer ett tips på lågtempererat kött som man sedan drar

Benfri kotlett i lergryta

benfrihelkotlett eller benfri fläskkarré. Lägg grönsakerna i botten på lergrytan. Blanda apelsinjuice, soya och ingefärai en skål