Barnen vill ha gröt säger dem, så det blir en frukostbuffé med både gröt, kokta ägg, flingor, yoghurt, filmjölk, smörgås och knäckebröd med lite olika goda pålägg till
Hahaha ja det får vi verkligen hoppas, men när jag kom till jobbet var inte kaffet klart och när jag gick bort till andra köket för att hämta kaffe var mjölken slut så hojta till när dagen ska börja bli bra så jag vet
2 dl mjölk. 2 dl mjölk. Mixa ihop en smoothie till frukost eller mellanmål. Gott och nyttigt. Hallonen plockade jag i trädgården, men du kan använda frysta hallon om du vill
Oftast gör jag smoothie på mjölk och fil men en av mina vänner tipsade mig om att använda vatten och isbitar för att ha lite variation och det blev supergott
Låt svalna lite innan du mixar dem tillsammans med banan och yoghurt/mjölk. 1dl mild naturell yoghurt eller mjölk. 1dl mild naturell yoghurt eller mjölk
Variera frukt, bär och kanske grönsaker efter smak och säsong, använd havre- soja- mandelmjölk eller vanlig hederlig komjölk och hitta nya spännande varianter eller bara en personlig enkel favorit som funkar
Innan min mjölk o glutenfria period bestod en vanlig frukost av t. När jag sedan upptäckte att min Rosacea orsakades av komjölk och att jag mådde bra i magen samt hela kroppen av att ta bort gluten i kosten, ja då blev det lite svårt i början att hitta alternativ till min traditionella frukost
1 dl mjölk. Blanda alla ingredienser antingen med stavmixer, elvisp eller i en vanlig mixer. Jag använder stavmixer eftersom jag tycker att det är enkelt och snabbt
Däremot Nellie gillar att köra ihop smoothisar i shakern och blanda friskt med mjölk eller yoghurt. Mixa bär, mjölk och yoggi i shaker eller matberedare
lite soya mjölk. Började dagen idag med min banansmoothie och 1 kopp kaffe. Är helt jävla slut ursäkta språket men kan inte säga det på något annat sätt
