Skär kycklingfiléerna på längden och krydda dem runt om med salt, peppar och grillkrydda. Vispaihopingrediensernatillsåsen och häll den över kycklingen
När kycklingen är genomstekt, servera medsåsen och isbergssallad. Blanda under tidentillsåsen. Sås. Lägg kycklingfilén för att tinai kylskåp kvällen före
Häll såseniugnsformen över kycklingen. Lägg därefter kycklingeni en ugnsform. Servera kycklingenmed en sallad om du väljer LCHF annars passar ris eller pasta till
Nämligenkycklingfilè som jag fyllde med godsaker, virade bacon runt och stekte iugnen. Häll såsen över pastan, blanda runt och smaka av med salt och peppar
Vispa gärna samman en sås av spadet som är i formen när du tagit ut kycklingen ur ugnen. Lägg kycklingbitarnai en ugnsfast form, lägg lökklyftorna och mangobitarna på kycklingen
Ta ut kycklingen och häll på såsen, sätt iniugnenigentillskycklingen är klar. Till dem serverades klyftpotatis, grönsallad och så klart den goda såsen som de har fått puttra i