5 2 diet svenska recept

Diet uppdatering 4

Diet uppdatering 4

Vill du äta lågkolhydratskost, enligt svenska näringsrekommendationer, vegetariskt eller mycket fisk
Kikärtsgryta med pumpa, kanel, saffran & dadlar

Kikärtsgryta med pumpa, kanel, saffran & dadlar

diet eller ej, så var jag tvungen att smaka en tugga. Men till receptet, som mamma hittade i Svenska dagbladet men som ursprungligen kommer från Jenny Damberg och hennes bok ”Bönor, ärtor, linser”
Ugnsrostade potatishalvor 2.0

Ugnsrostade potatishalvor 2.0

Potatis är för många svenskar stapeln i dieten, men allt för få varierar hur den tillagas. Värm ugnen till 225°C. Lägg potatishalvorna med snittsidan neråt (ja, neråt) på en ugnsplåt och grädda ca 25-30 minuter till snittsidan har fått en gyllenbrun yta, vid det laget är potatisen färdig, men färgen är det viktiga för ett bra resultat
PCOSdieten, äggen & preggot…

PCOSdieten, äggen & preggot…

Jag köpte hem inositol från iherb i pulverform, men det finns även i pillerform på svenska hemsidor. För min del åt jag enligt en PCOS-anpassad diet
Hela listan, 21 nya KRAV-märkta glassar

Hela listan, 21 nya KRAV-märkta glassar

Det är inte bara glutenintolleranta som letar alternativ till vetemjöl – dieter, internationella bakinfluenser och nyfikenhet på nya smaker styr också många mot specialmjölshyllan
Ett nytt favoritrecept på pannkaka

Ett nytt favoritrecept på pannkaka

Flera svenska dietister, forskare och läkare varnar för dietens effekter på hälsan och beskriver den som "den farligaste modedieten vi haft" och "ett hot mot folkhälsan"
Superte från Friggs

Superte från Friggs

dietist Sofia Antonsson, specialiserad på IBS och andra mag- och tarmbesvär, rekommenderar Friggs nya te med superfrukt
Ny hälsoblogg!

Ny hälsoblogg!

men kommer nu att börja blogga på svenska igen. Jag har utöver 5-2dietenrecept. Men lugn, 5-2dietenrecept. se kommer fortsätta starkare än någonsin med goda kaloriberäknade recept, guider och tips för att på bästa sätt stötta dig som följer 5. 2-dieten. Dessutom tror jag 5. 2 kommer växa sig starkare framöver, forskning börjar komma om dietens stora fördelar vilket är fantastiskt kul. appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 d
Havrepannkakor med blåbär

Havrepannkakor med blåbär

Rör ihop ägg, keso och havremjöl. Tillsätt vaniljsocker och blåbär. Rör om. Värm smör i en fettsnål stekpanna och klicka ut två till tre pannkakor
2012 – en sammanfattning

2012 – en sammanfattning

Jag recenserade Roy Fares nya bakningsbok i september också, och hann med att hålla en föreläsning om matmyter och dieter för Medborgarskolan i Göteborg
Råraka x 3

Råraka x 3

Jag har väldigt svårt för dieter som utesluter potatisen, eftersom jag tycket det är en av våra bästa basråvaror och använder den flitigt i mitt nordiska kök
Att maten är medicin

Att maten är medicin

– Ayurveda är inte bara en diet, det är ett förhållningssätt till livet. Min erfarenhet av svenskar är att ni är medvetna och öppna människor som strävar efter att leva sunt