Örtmarinad till kyckling recept

Kycklingfilé i örtmarinad

Kycklingfilé i örtmarinad

Servera gärna potatissallad, melonskivor och ett gott bröd till. Krydda kycklingfiléerna med salt och peppar
Örtmarinad med balsamvinäger

Örtmarinad med balsamvinäger

Lägg i bitar av kött eller kyckling och marinera 12-24 timmar.  Blanda alla ingredienserna i en skål. Lägg i bitar av kött eller kyckling och marinera 12-24 timmar

Marinad till kyckling.

Det går bra att använda marinaden till pensling under grillningen. 4 kycklingfiléer. Hacka eller pressa vitlöken, blanda alla ingredienser, häll i dubbla påsar och in i kylen

Kycklingspett i örtmarinad

Mixa alla ingredienserna till marinaden i en matberedare eller i en glasmixer. Dela varje kycklingfilé i tre bitar på längden

Kycklingfilé med chilipesto

Bryn kycklingfiléerna runt om i olja. Strö tomater, oliver och smulad fetaost över kycklingen. Blanda pesto och grädde och häll över kycklingen