Skala och skivaäpplen (jag använde mig utav gröna äpplen). Pensla fyra små ugnsfastaportionsformarmed hälften av smöret och fördela sedan upp äppelskivornai formarna
Saftiga och medfullvärdigtprotein. Ta ut och lägg över en handduk medans de svalnar. Här kommer receptet på de glutenfriaäppel/kanelmuffins jag serverade på Leóns kalas
Siktaihop mjöl, bakpulver, kanel och salt i en bunke. Vispa ägg och råsocker pösigttillsammans. Tillsätt äpple, morot, yoghurt och smör tilläggblandningen
Skär brödet och äpplet itärningar och lägg i en smord ramekin eller litenugnsform. Jag hade bara brödet Nystart från Carb Zone hemma, som ibland kan smaka litesvampigt, så det blir nog ännu godare med ett fullkornsbröd eller hembakt bröd